2023年10月10日,是第32个“世界精神卫生日”,今年的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。为了提高学生、家长、老师对精神卫生的认识,增强其心理健康意识,营造良好的精神卫生和心理健康氛围,卫滨区姜庄街小学回民小学小学心灵家园围绕主题开展了系列活动。
创设氛围,关注心理
董永霞主任利用升旗仪式开展世界精神卫生日主题宣传活动,引用心理测试趣味图,引导师生合理关注自己的情绪,换一种看法,换一种心情,学会心理自助、情绪调节的方法。
心理科普,为“心”护航
为了帮助更多人正确对待精神卫生,心理老师利用美篇发布科普文章,介绍 儿童常见心理问题及应对措施!
情绪绘画,敞开心扉
为了让孩子们学会关注自己的内心,表达自己的情绪,学校还开展了情绪绘画活动。孩子们静心冥想,静静地吸气,慢慢地呼气,一边感受自己的心情,一边用颜色和图案把自己的心情表达出来,体验积极情绪,宣泄消极情绪。
孩子们或用鲜艳的色彩、喜欢的事物表达自己的愉悦:甜甜的笑脸、绚丽的彩虹、大大的爱心从笔尖跳到纸上;或用乌云、雨滴、眼泪和沉重的色彩表达自己的难过;或用大石块表达自己的压力。
“小小心灵护航员”培训
我们应当如何避免班级同学之间出现更多的心理冲突?如何去共情遇到情绪困难需要倾听和帮助的同学?我们如何去发现班级中可能需要帮助的同学?这些问题都在开展的“心灵小助手”培训中得到了解答。
心理健康是素质教育的重要内容,也是学校今年着重发展和提升的重要内容,本次世界精神卫生日的活动,我校师生人人参与,人人行动,切实地落实了健康中国理念的促进,为社会的心理健康与和谐贡献出自己的力量。今后我们会继续开展活动,始终将生命健康和安全教育摆在教书育人工作的第一位,家校联合共育,提升心理调适能力,提高孩子的心理素质,谱写孩子的美好人生。