秋风瑟瑟，秋意渐浓，我们迎来秋季的最后一个节气“霜降”。为了传承中华民族传统文化，让孩子们感受传统节气的魅力，了解霜降的相关习俗和知识，杨宋镇中心幼儿园开展了“霜降”主题教育活动。
节气由来
各班教师根据幼儿的认知特点，通过集体教学的方式和幼儿一起认识霜降节气的特点，了解关于霜降的小知识。
让我们一起来听一听霜降节气的由来吧！
“柿”事如意
霜降时节，是柿子最佳成熟的时期，俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”霜降来到，黄澄澄的柿子如一个个小灯笼挂满树枝，让人垂涎欲滴。孩子们通过看一看、摸一摸、闻一闻，体验霜降节气的快乐。
一起来做柿子吧
树叶“霜”花
一叶知霜降，一雨感秋深。树叶上的露珠就会变慢慢凝结成霜。霜降之后树叶变得更漂亮了，孩子们收集了各种各样的落叶，一起动手制作霜叶。
通过丰富有趣的活动幼儿既了解到了霜降的由来与习俗，又获得了动手制作的乐趣与成就感，在传统节气中感受中国的文化底蕴。霜降的到来，秋天也悄然落幕，让我们一起期待冬天的到来吧！
霜降小贴士
霜降之后，要注意孩子是否受“秋乏”的影响，食欲不振、无精打采。孩子们正处于生长发育的黄金期，每天吃好一日三餐，补充充足的营养至关重要，千万别让“秋乏”影响孩子的食欲哦！
1.幼儿对环境的适应需要一个过程，可能会出现上火、营养不良等现象。建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等。
2.饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合、等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有：梨、提子、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。注意不要给幼儿吃太多的冷食，尤其是对上火的幼儿会形成不良反应，从而造成身体不适。
3.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以喂幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。