秋风送爽，丹桂飘香，人间最美是金秋，培训成长正当时。培训是最好的遇见，成长是最美的风景，在这美好的时光里，我有幸来到了古色古香的都市洛阳参加2023年国培计划——初中体育教师培训。
10月10日早上，我们开启了学习之旅，本次培训在洛阳师范学院进行。大清早，大巴车已早早在酒店楼下等待我们，体育老师的集合速度哪能用快来形容，必须得用神速，我们都能够在制定时间内上车，随时等待出发。
大巴车载着我们45位教师在洛龙区的街道上缓缓而行，在去师院的路上有特别多的木瓜树，起初我不确定是梨还是木瓜，直到看到一颗大树上挂着金黄色的木瓜，才确定是木瓜。
到达师院，由班班为我们引路，带领我们参加开班典礼，体育、语文、数学、物理共四个学科的老师同时参加，会场人很多，但秩序井然，足以看到师院的工作人员的精心准备，根据各学科人数，已提前按学科安排好座位，老师们都能够有序进场，快速就座，退场亦是如此。
第一天学习，我就感受到了工作人员的细心，感受到了班班的责任心，感受到了同伴们的求学心，相信这次学习正如领导所说的我们一定会学有所获，满载而归。
下午的课程是由张燕晓老师讲授《乒乓球基本技能发展与核心素养提升》，张老师先做自我介绍，通过和大家互动，了解我们学员的基本情况，因为百分之九十的老师都是非乒乓球专业，根据大家的实际情况，她运用通俗易懂的语言给我们讲解乒乓球的基握拍动作、发球规则、正反手对攻练习、乒乓球的五要素（旋转、弧线、落点、速度、力量）和裁判规则，同时还把她担任乒乓球项目裁判中遇到的学生问题给我们一一剖析。张老师语言诙谐幽默，讲解通俗易懂，在欢乐的氛围中，我们被老师精湛的技术深深吸引，同时也深切感受到了老师与众不同的授课风格，这对我们以后的教学具有指导性作用。
我们按照老师的要求进行分组练习，从对攻练习开始，先提升数量，逐渐提高质量，再纠正动作细节，这让我意识到，我们中小学体育教学亦是如此，先提升数量，激发学生的兴趣，因为兴趣是最好的老师。
迎着朝阳出发，踏着晚霞归来，充实并快乐的一天完美结束，身体是累的，但内心却是愉悦的。通过学习，我再次感受到教育是充满智慧的事业，我们从老师身上不但学到了教学本领，而且学到了如何更好地为人师。但这仅仅是一个引领，还需我们一线体育教师自己去感悟，去体验，去实践，去总结，去反思。
路虽远行则将至，事虽难做则必成,漫漫长路必见曙光！