2023年10月10日是世界精神卫生日。昭苏县疾控中心、昭苏县人民医院、伊犁州心理咨询协会与昭苏县第五中学联合开展了“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的心理健康活动。
参加本次活动的学生为各班心理健康委员与学生代表，为了消除同学们之间的陌生感，心理辅导老师首先在操场上开展了有趣的团建活动，在活动中小组成员同心协力，攻克难关，体会到合作与信任的力量。
团建活动结束后，伊犁州心理健康协会心理健康专家侯从霞老师在三楼会议室为大家做了心理讲座《做自己情绪的主人》。讲座中侯老师通过故事、案例和现场学生亲身体会，让学生认识到每个人都会有情绪，情绪没有好坏，但会带来行为上的差异。侯老师现场指导同学们遇到情绪不好时可以使用的方法，鼓励大家遇到坏情绪时要学会转变思维，以乐观积极心态面对。活动最后昭苏县人民医院心理科医生为同学们发放了宣传手册，告诉同学们有了心理问题不要害怕，要勇敢寻求老师和专业人士的帮助。
学校德育副校长曹江阁同志进行了活动总结。感谢相关单位和专家在世界精神健康日开展对第五中学的送教活动，希望同学们互相传递温暖，携手健康成长。
此次心理健康活动让同学们感受到拥有健康的心理，才能做更好的自己。同学们纷纷表示要把今天的感受分享给身边的朋友与家人，和身边的人一起快乐生活。
编辑：崔玉梅
审核：曹江阁
签发 ：王跃辉