为科学做好预防近视工作，共同守护孩子们的心灵之窗，育才小学三（2）班开展了“科学用眼，保护眼睛”家长进课堂活动。
正确坐姿
养成正确的读写姿势，读书写字要注意三个一：即眼离书本一尺（30厘米以上）、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
科学用眼
养成每天做眼保健操的好习惯，对于孩子们缓解用眼疲劳、促进眼部发育都是非常有益的。控制看电子屏幕的时间，持续用眼30分钟后，家长需及时引导孩子休息5—10分钟。可以站起来活动一下身体，进行远眺，缓解疲劳。
补充营养
均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食，多做户外运动。
定期检查
眼睛是孩子们心灵的窗户，希望家长们继续做好宣传教育工作，对自己的孩子进行有效的监管，让同学们科学用眼，保护眼睛融入到现实的生活中。