世界精神卫生日（World Mental Health Day），又称世界心理健康日，是由世界精神病学协会于1992年发起的节庆活动，时间是每年的10月10日。世界精神卫生日的设立旨在提高全球公众对精神卫生问题的关注，提高公众对精神发育障碍疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，促进对精神卫生资源的投入。
儿童心理健康是指儿童在成长过程中，心理和情绪的健康状况。与成年人相比，儿童在面对压力和挑战时，更容易出现心理问题。因此，关注和促进儿童心理健康非常重要。
那么，我们做为家长和老师改如何促进儿童心理健康呢？
1、建立良好的家庭环境。家庭是孩子成长的主要环境，良好的家庭环境可以给孩子带来安全感和归属感。家长应该积极与孩子沟通，关注孩子的情感需求，并给予支持和鼓励。
2、注重孩子的情感教育。情感教育可以帮助孩子认识和理解自己的情感，并学会有效地处理负面情绪。家长和老师应该通过故事、游戏等形式，教授孩子如何识别、表达和管理自己的情绪。
3、培养孩子的自信心。自信心是一个人成功的关键，家长和老师应该鼓励孩子尝试新事物，并在孩子成功时给予肯定和奖励。同时，也要教会孩子接受失败，并从中学习和成长。
4、建立良好的师生关系。老师应该及时关注孩子的情感状态，及时发现和处理孩子的心理问题，并给予适当的帮助和支持。
5、提供专业的心理健康服务。对于有需要的学生，学校和家长应该提供专业的心理健康服务，如心理咨询、心理治疗等。这些服务可以帮助孩子更好地处理心理问题，提高心理健康水平。
心理健康小贴士
第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
第八条：预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。
第九条：要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。
第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
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主题班会
主题板报
总之，促进儿童心理健康需要我们全社会的共同努力，让我们一起行动起来，关注儿童心！
