“春风桃李花开日,秋雨梧桐叶落时”。县卫健委、县教体局、万年如怡医院于10月10日在星火五中携手开展心理健康教育讲座,主讲人:万年如怡医院徐时平院长。
青少年时期是儿童过渡到成年逐步达到生理上,心理上成熟的阶段,青少年的心理活动是活动而波动的阶段,是精神卫生保健最关键的时刻。
遇到挫折时如何积极应对?首先要保持冷静,平复心情,调整自己的心态,建立积极乐观的心态。然后分析问题,解决问题,最后寻求合适的帮助。
心理健康对中小学生的成长发展至关重要,它是学生全面发展的基础,健康的心理有助于学生适应社会变化。
将心理健康融入日常生活当中,可以保持充足的睡眠,均衡饮食,进行适当的体育锻炼。
最后,由我校汪波校长进行总结发言。他指出,初中阶段的学生正是生理和心理未成熟的时期,也是快速发展的时期,对学生进行心理健康教育极为重要。因此,应加强学生的心理健康教育,促进学生形成良好的世界观,人生观,价值观,促进学生健全人格的养成!
编辑:张伟
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