少年儿童是国家的未来、民族的希望。少年儿童的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福，心理健康是健康的重要组成部分。2023年10月10日世界精神卫生日全国宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。为增强学生心理健康意识和心理调节能力，促进学生身心健康成长，宣章屯镇学校开展“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”心理健康教育实践活动，引导学生在内容丰富、形式多样的活动中体验、感悟，为心灵加油!
为提高学生的心理素质，培养其乐观向上的心理品质，在“世界精神卫生日”来临之际，宣章屯镇学校开展以“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的世界精神卫生日主题班会活动，通过心理健康知识科普宣传，提高师生对心理健康的认识。帮助同学们敞开心扉，积极参与，为同学们学习生活注入活力。希望今后同学们能以良好的情绪、健康的生活方式、积极向上的心态，向阳而行。
心理健康教育策略1、深呼吸有助于情绪平稳当处于压力状态时，要放慢呼吸，同时尽量往后卷舌，建议情绪波动时，深呼吸并耐住性子等6秒钟，等情绪平稳，能够冷静思考时，再去做决定。2、积极心理暗示让自己快乐同样经历焦虑和抑郁，能主动发现积极一面的学生，比只会哭着发泄的人能更快走出来，每天早上出门前，不妨对着镜子笑一笑，告诉自己今天很快乐。3、光亮环境对抗不良情绪研究发现，季节性情绪失调主要由于光照不足引起。因此，让自己身处光亮的环境中，能有效对抗不良情绪的干扰。4、听音乐缓解负面情绪听音乐可以促进心理健康，让人放松、同时还可以通过释放个体被压抑的情绪，来达到有效维护心理健康的目的。5、运动促进多巴胺分泌运动能帮助身体分泌快乐多巴胺，是缓解坏情绪最有效的方法之一。跑步、骑车、游泳等有氧运动是最佳选择。建议坚持每周锻炼5次，每次20分钟。