【每周食谱】9月第七周(10.8~10.13)…

云端
创建于2023-10-10
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  幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。盘龙区新迎第三幼儿园🏫始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤️制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。

       爸爸妈妈们一起来看看幼儿园为孩子们都准备了哪些既美味又营养健康的食物吧~

周日食谱


早餐:小米南瓜粥 鲜肉小包 卤翅中

加餐:鲜牛奶 腰果

午餐:玉珍珠饭 七彩豆腐 肉末菜心 百合山药蒸肉饼 时蔬菌菇汤

午点:哈蜜瓜

晚餐:香米饭 红烧牛肉 炒三丁 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 荠菜山药羹

晚加餐:小馒头

周一食谱

早餐:煮鸡蛋 酱肉卷粉

加餐:鲜牛奶 杏仁

午餐:大米饭 洋葱炒牛肉 红三剁 丝瓜炒鸡蛋 荠菜汤

午点:阳光玫瑰

晚餐:绿豆米饭 脆三丝 青笋炒肉 糖醋菠萝排骨 筒骨白菜汤

晚加餐:椒盐花卷

周二食谱

早餐:绿豆粥 奶黄包 卤猪肝

加餐:鲜牛奶 腰果

午餐:双米饭 蒜泥黄瓜 咖喱鸡丁 蕃茄炒    肉 裙带菜鸡蛋汤

午点:甜橙

晚餐:黄金米饭 蜂蜜蒸南瓜 西腿烩菜心土豆烧牛肉 排骨炖冬瓜 

晚加餐:蒸红薯

周三食谱

早餐:紫米红豆粥 香肠卷 卤鹌鹑蛋

加餐:鲜牛奶 核桃仁 

午餐:大米饭 家常豆腐 蚂蚁上树 芹菜炒牛肉 茴香汤

午点:香蕉

晚餐:高粱饭 炒青花 清炒虾仁 胡萝卜烧肉 排骨白菜山药汤

晚加餐:蒸玉米

周四食谱

早餐:大酥牛肉面条 卤翅中

加餐:鲜牛奶 腰果

午餐:香米饭 蕃茄炒蛋 小瓜焖土豆 红烧排骨 筒骨小苦菜汤

午点:哈蜜瓜

晚餐:双米饭 肉末茄子 海虾小瓜 粉蒸肉 紫菜虾皮汤

晚加餐:小蛋糕

周五食谱

早餐:小米南瓜粥 奶香小馒头 卤鸡蛋

加餐:鲜牛奶 夏威夷果仁

午餐:大米饭 蕃茄炒洋芋 碎黄金 百合山药鲜肉饼 筒骨绿波莱汤

午点:苹果

晚餐:荞麦饭 炒三色 蒜味小青瓜 宫爆鸡丁 排骨炖山药

晚加餐:鲜牛奶

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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