拥抱阳光 润心前行——濮阳县第二实验小学心理健康宣传月活动纪实

濮阳县第二实验小学于群英
创建于2023-05-25
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  五月是心理健康教育宣传月,是加强人文关怀和心理疏导,倡导师生在有限的空间中保持积极心态,建立友好互助的人际关系。以“拥抱阳光  润心前行 ”为主题,我们学校开展了丰富多彩的“心理健康教育月”活动

  为缓解学生学习生活压力,保持积极健康的心理状态,5月22日,濮阳县第二实验小学利用队会时间举行心理健康教育主题班会。


  本次班会以“拥抱阳光 润心前行”为主题,同学们自我审视,自我评估,通过积极的心理体验,去正确认识自己、感受自己、成长自己。


  通过心理健康教育主题班会,同学们接触了心理学知识,掌握了正确有效的心理健康自我调节方法,有效促进了同学们心理健康,收到良好教育效果。

  根据低年级学生年龄特点,一年级老师精心组织完成心理健康黑板报,黑板报内容以培养习惯、培养学习兴趣为主,引导孩子怎样愉快地学习。让孩子养成独立自主热爱学习的好习惯。

  老师还给孩子通过黑板报的形式普及心理健康知识。1、了解自己、接纳自己。2、对自己的生活负责。3、学会自我控制情绪。4、积极锻炼身体。

  二年级是小学生形成自信心的关键期,情绪不稳定容易冲动,自控力不强。老师正确引导学生明白我们有别人羡慕的长处,也有自己的不足,学会悦纳自己。


       老师利用黑板报正确引导孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段,逐步适应了小学生活,也形成了一定的行为习惯,我们要对其不良行为进行及时纠正,培养学习兴趣。要多鼓励肯定孩子,随时注意孩子心态的变化,学习上还是要注重习惯的培养和基础知识的把握。

三四年级孩子做的是心理健康手抄报,孩子们积极参与,用心绘画出美丽的图案,写出自己想说的话,通过这样的方式减压、释放压力,做真正的自己。

  孩子在手抄报上这样写到:心理状态处于正常平衡、稳定的状态,能够自我调节、适应环境和社会,具有积极向上的情绪,保持良好的心理健康状态能够应对各种压力和挑战。

                     三一班杨煦

  刘子贺三(3)班在手抄报上写着面临冲突的解决方法:1.让自己保持平静。做几个深呼吸,让自己紧张的心情放松下来。2、与对方及时谈论冲突。主动找同学谈话,在谈话过程中要冷静地表达你的感受,同时不要随意打断对方。3、找到解决冲突的法达成一致意见,明确最确最好的解决方法。


  六年级的孩子知道尊重他人,就是尊重自己。用文字记录自己内心成长历程的故事。把握今天,展望未来,人生的路途中总有一些风景会被错过,有时,错过那些风景,只是为了看到更美的风景。



      五(1)班孩子在心灵成长作文中写到,每个人都有成长的经历,而成长的故事有所不同。


  阳光是暖的,微风是柔的,岁月静好着。你的眼睛里有山川有河流,有装满一世界的温柔。这一切让我觉得未来可期。

  “5.25”全国心理健康日,我校五年级师生开展了心灵魔法乐园心理健康主题活动,全力营造师生积极健康的心理成长环境。

  为保证活动顺利开展,学校主抓心理健康教育的马校长做了全面部署安排,五年级全体老师研究制定主题活动方案,确保活动安全顺利完成。

  第一个主题乐园     我有学力

    "学会学习”是中小学心理健康教育的重要内容之一。

     在主题乐园“我有学习力”中,学生将在丰富多彩的游戏和活动任务中锻炼各种学习力:戏察力、记恬力、注意力、反应力、逻辑思维能力、创造力、想象力和问题解决能力。体验学习的乐趣.增强学习的兴趣,小小的成就感也能激发大大的潜力。


  斯特鲁普挑战赛:学生能够在游戏中锻炼注意力和反应力。



  学生通过游戏能够体验游戏的趣味和成就感。

第二个主题乐园     自信放光芒

   “认识自我”是中小学心理健康教育的基础性内容之一。

     在主题乐园"自信放光芒”中,学生将从多个方面发掘自己的优点,感受自我肯定的喜悦和自信,学习用积极的态度看待自我.面对生活。

每个人都有自己的闪光点,相信自己的价值,就可以自信放光芒!

  学生从绘画游戏中能够发现自己所认同的积极的生活态度。


  通过画折扇学生能够展现并强化积极的生活态度。

  孩子们在折扇上写出了自己最想说的话,通过这样的活动表达了孩子们积极的生活态度。

  许愿树:学生把自己内心想说的话写在树叶便利贴上,表达自己的美好愿望。

  学生提前写好若干张树叶便利贴贴在许愿树上。学生表达对自我和生活的积极态度,并收获来自他人的鼓励。

00:09

  自信瓶子:学生能够发现让自己感到自信的事情。


  自信瓶子:学生能够增强对自我的认识,特别是对自我的肯定。

第三个主题乐园     拯救不开心

     “情绪管理”是中小学心理健康教育心不可少的内容之一。

     在主题乐园"拯救不开心"中,学生将在游戏中认识开心、难过、生气、害怕等多种情绪、同时也会体验并思考适合自己的调节情绪的方法。欣赏奇妙的情绪世界,学习和情绪做朋友,一起拯救不开心吧!

  情绪飞行棋:学生能够有意识地思考多种调节情绪的方法。


  情绪飞行棋:学生能够有意识地发现适合自己的情绪调节方法。

第四个主题乐园      你在我身旁

    “人际交往”是中小学心理健康教育不可或缺的内容之一。

     在主题乐园"你在我身旁"中,学生将与同佯共同体验人际沟通、信任互助、合作共赢的过程。与此同时,他们也将思考与同伴之间的关系,加深彼此的友谊。与伙伴共同经历,为彼此加油鼓劲,感谢这一路,你在我身旁。

  活动流程:

       1.学生以2人为一组,合作完成任务。 

       2.主持人邀请学生观察活动空间的起点、终点和障碍物,并介绍游戏规则:学生 A 和 B 一人扮演盲人,一)扮演聋人,其中盲人需戴上眼罩,聋人需戴上耳塞。两人从起点出发,聋人需拉着盲人的手共同通过障碍物直至走到终点。在此过程中,两人不能对话,除了手,不能用其他地方触碰对方的身体。

       3.主持人为学生分发眼罩和耳塞,邀请他们正式进行游戏。每组学生可自由决定任务分工,如在游戏过程任意一方违反规则,如说话、拉下眼罩等,则任务失败。


  盲人与聋人:两人共同体验游戏,使学生能够体验与同伴相互信任,共同完成挑战的过程。


  盲人与聋人通过游戏体验学生能够加深与同伴的关系。

00:46

  我想对你说:学生能够思考与同伴之间的关系。把自己想对同伴想说的话写在卡片上。


  孩子平时有些话不好意思说不出口,学生通过写能够表达对同伴的友爱之情。

  通过心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动,广泛地宣传了心理健康知识,提高了大家对心理健康问题的重视程度。为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。心理健康活动月期间,我校领导的高度重视下,在我校领导和全体老师及全体学生的努力下,心理健康宣传月活动圆满完毕。今后,我校还将再接再厉继续加强心理健康教育工作,努力在全校营造良好的心理健康教育氛围,使学生们在一个充满关心、热情,充满理解与爱的环境中成长,为把我校打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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