弘扬传统文化
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跳绳起源于中国，是一种古老的民俗娱乐活动。跳绳是一人或众人在一根环的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。
跳绳作为古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都要跳绳，家家户户都要比赛。它是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有帮助。
随着社会发展，跳绳逐渐转变为集健身、娱乐、竞技、观赏为一体的竞技运动。在校园及全民健身活动都得到了良好的推广和普及，把我国的跳绳运动推向高潮。2002年7月花样跳绳列入 “陕西省第三届民运会”正式比赛项目，结束跳绳只是民间活动的历史。
一根小跳绳，连接的是快乐和运动。
一根小跳绳，连接的是勇气和力量。
一根小跳绳，连接的是坚持和奋斗。
作为民族传统体育项目，跳绳运动具有广泛的群众基础，有着广阔的发展空间，承载着中华民族民间体育文化的丰富内涵，对传承我国民族传统体育文化具有重要的意义。