寒露,每年的10月8日前后,太阳🌞移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”时期的气温比“白露”时更低,地面的露水💧更冷,快要凝结成霜了。早晨可见露珠晶莹闪光。“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”。
为了让幼儿了解更多有关寒露节气的民俗文化,感受中国传统文化的精髓,欢乐米奇幼儿园中一班组织幼儿开展了关于寒露的传统主题活动。老师提前通过视频、图片等方式,带幼儿一起了解寒露的节气特点和习俗
立秋胡桃白露梨
寒露柿子红了皮
一起来动动小手吧!猜猜我们做的是什么?
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寒露时节
昼夜变凉
梧桐落黄 秋菊飘香
让我们一起看看孩子们在做什么样子“柿子🍅”吧
寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,因此秋季养生就要做到“早睡早起”。寒露时节,适当的体育锻炼可增强体质。
寒露过后,天气寒冷,老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。另外建议每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。