眼睛是心灵的窗户，儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对孩子们来说非常的重要。近年来，由于电视、手机、平板的遍及，孩子的视力有普遍下降的趋势。
为了让每位孩子都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强儿童保护视力的意识，10月9日下午，金冠眼视光中心到我校为孩子们开展免费视力筛查活动。
孩子们排好队安静有序地进行…
医生细心认真地为每位孩子进行了视力检查，对检测的结果做了详细的记录，孩子们根据医生的要求和指示认真配合医生做好检查工作。
面对学生的视力问题，医生提醒：想要远离近视最重要的还是预防，养成良好的生活习惯。
1.阅读时，书本与眼的距离最好保持在30-35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。
2.走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。
3.不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离;另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。
4.阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。
5.连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10-15分钟，并做眼保健操课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。
6.坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。
7.合理使用电子产品。尽量控制使用电子产品，一般要求每天不超过2小时，连续使用时间每次不超过半小时，每半小时至少休息10分钟。
保护视力，使孩子们拥有一双明亮的眼睛是家长十分关心的事情，也是学校卫生保健的重要任务。孩子们有一双双健康明亮的眼睛，是家长、学校和社会的共同愿望。希望在学校、家长及医院的共同努力下，孩子们都有一双明亮的眼睛。让我们一起为孩子的视力保驾护航!
编辑：俞彩虹
图片：俞彩虹
白塘埭里幼儿园（宣）