秋天天气转凉，气温下降明显，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，所以，在夏秋交替的时候，比较容易患上流感。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所等处引起集体暴发。
一、诺如病毒是什么？
诺如病毒，又称诺瓦克病毒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。
诺如病毒感染人群里最需要关注的就是学龄儿童，每天都会到学校集中上课，人群密集，感染的几率增加。另外，儿童卫生意识也较弱，肠道免疫力比较低下，感染了诺如病毒后肠道容易菌群失调，进一步造成肠道水和电介质过度流失，加重腹泻。
二、诺如病毒感染主要症状有哪些？
诺如病毒具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主。 诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。
三、诺如病毒的感染途径有哪些？
诺如病毒以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
（1）食用或饮用诺如病毒污染的食物/水；
（2）接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；
（3）直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。
四、如何有效预防诺如病毒？
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是关键。
1、家庭预防手段：
（1）平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。
（2）不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
（3）若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。
（4）患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
2、孩子预防手段：
（1）注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
（2）加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
（3）保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。
（4）如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。
3、学校预防手段：
（1）学校应建立工作小组，制定传染病防控方案及应急预案，严格落实晨午检、缺勤登记、追踪制度及复课证明查验等制度。
（2）保证孩子在校的户外运动时间，科学、有序的组织孩子体育锻炼的时间，增强孩子的抵抗力。
（3）关注孩子身体变化，一旦发现幼儿出现呕吐、腹泻等症状，建议患病幼儿及时回家隔离治疗，并按照规范进行消毒处理，同时及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。
（4）配备充足的消毒物资及个人防护用品备用，定期对幼儿园内公共场所及门把手、楼梯扶手、水池、便器、电梯按钮等重点部位进行清洁及消毒。校医、保洁人员及教师应熟练掌握呕吐物的处置方法。
（5）加强食堂从业人员的健康管理及传染病知识培训，同时做好学校饮水及食品安全的管理。
（6）对家长及学生进行诺如病毒等肠道传染病防治的健康教育，提高防病意识和健康素养。
五、感染诺如病毒怎么办？
感染了诺如病毒之后不要害怕，因为诺如病毒感染大多数还是属于自限性的疾病，轻症患者可以自愈。 治疗是以对症或者支持治疗为主，不需要用抗生素，对于严重的脱水比较明显的患者，要给与口服补液盐口服或者给与补液治疗，一定要保证不要出现电解质的紊乱。
健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天！