胰岛素皮下注射是“糖友们”降糖方法之一，而缺乏注射技术教育、对注射技术掌握不够是血糖控制不佳的重要原因之一，也容易引起皮下脂肪增生，疼痛等多种并发症。
新安县中医院心血管内分泌科梳理了有关胰岛素笔皮下规范注射相关知识，糖友们一起来学习吧。
我们先了解胰岛素笔的结构、注射步骤、针头使用方法。
规范胰岛素注射标准9步骤
胰岛素注射针头使用操作步骤
混悬型胰岛素的混匀方法
⭐水平滚动 是指在手掌之间的水平旋转
⭐ 翻转是指将注射笔或笔芯上下充分颠倒
在室温下5s内双手水平滚动胰岛素笔芯10次，然后10s内上下翻转10次
肉眼检查确认胰岛素混悬液是否充分混匀，如果笔芯中仍然有晶状物存在，则重复操作
避免剧烈摇晃，否则会产生气泡，降低给药的准确性
部位选择要合适
胰岛素笔皮下注射，宜选择皮下脂肪丰富且无较多神经、血管分布的部位进行注射。
不同注射部位宜每月进行轮换，同注射部位可分为多个等分区域，每周使用一个等分区域并始终按同方向轮换，连续两次注射的部位间隔应大于1cm，注射前应充分混匀药液。
皮肤消毒及排气
用75%酒精棉签，以注射点为中心向周围皮肤消毒,直径大于5cm。每次注射前及更换新胰岛素后均应排气，将剂量调节按钮调至1U，针尖向上，指尖轻弹笔身数次，使空气聚集在上部后，按压注射键，直至一滴胰岛素从针尖溢出，即表示排气成功。
注射方法及正确捏皮
捏皮应该使用拇指、食指和中指，提起皮肤根据患者体型、注射部位皮肤厚度及所用针头长度，以决定是否需要采用捏皮注射及注射角度。
捏皮不能用整只手来提捏皮肤，以避免将肌肉及皮下组织一起提起导致肌肉注射
捏皮不应力度过大，可导致皮肤变白或疼痛.
宜选择4mm注射针头，注射完毕应停留10s以上再拔出针头，如捏起皮肤注射，注射完毕应先拔出针头，再松捏皮。
胰岛素注射时间及保存方法
速效胰岛素和预混胰岛素宜在进餐前即刻注射。
双胰岛素宜在主餐前即刻注射。
短效胰岛素和预混胰岛素宜在餐前15-30min注射。
中效胰岛素宜在睡前注射。
长效胰岛素应固定时间注射。
未开启的胰岛素存2-8℃的冷藏室储存。超过标签上的有效期不可使用。启封的胰岛素应常温（15-38℃）阴凉处储存，使用不超过28天。不要放在冰箱门上。
特殊情况下胰岛素的保存方法
外出旅游时最好将胰岛素放在一个保温箱内，避免过冷、过热及反复震荡
乘坐飞机时，胰岛素和其他降糖药物应装入随身携带的包内，千万不可托运
正确注射口诀
细小针头减痛感
胰岛素升级少麻烦
部位轮换要合理
平衡降糖很重要
注射步骤须规范
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健康咨询电话王永华主任：13525964476
赵春苗护士长：15225593388
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