荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
上午水果
10月9日午餐美食
香香的二米红枣甜粥，是我们美味午点
周二美食
餐点水果:蜜橘
午餐：黑米饭（大米+黑米）、米粉蒸排骨、五彩三丝、三鲜汤
餐点：果味奶、奶香馒头
周三美食
餐点水果:巨峰葡萄
午餐：双色米饭（大米+小米）、芭莎鱼粉丝煲、什锦菜丁、冬瓜海鲜汤
餐点：三鲜面条
周四美食
餐点水果:千禧圣女果
午餐：培根炒饭、青菜肉沫豆腐汤
餐点：小米粥、蒸红薯🍠
周五美食
餐点水果:雪梨
午餐：白米饭、醋溜里脊肉、韭菜炒香干、紫菜鸡蛋肉丝汤
餐点:肉沫汤粉
寒露保健小常识
1. 寒露季节的特点
寒露季节是秋季转冬季的过渡时期，气温逐渐降低，天气干燥。此时，幼儿易受到感冒、咳嗽、发热等常见疾病的侵袭。
2. 饮食保健
幼儿园小班幼儿在寒露季节需要补充营养，提高抵抗力。多吃多种富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等。同时，还要鼓励幼儿多喝水，保持足够的水分摄入。
3. 穿着保健
寒露季节幼儿的穿着需要注意保暖。幼儿穿戴足够的衣物，尤其是头部和脚部要保暖。同时，在室内和室外的温度变化之间，引导幼儿适时增减衣物，以免过度保暖或过度凉爽导致身体不适。
4. 户外活动保健
寒露季节，适当的户外活动对幼儿的身心发展至关重要。然而，需要注意选择适宜的时间和环境，避免幼儿在寒冷、风大的天气里长时间待在户外。同时，还要在户外活动前后加强对幼儿的保健宣教，教育幼儿不吹风、不脱衣服等。
5. 家庭保健合作
幼儿园小班教师与家长之间的密切合作对幼儿的健康至关重要。教师要与家长保持良好的沟通，提醒注意幼儿的饮食、穿着和户外活动等方面的保健问题。同时，还要鼓励家长及时观察幼儿身体健康情况，发现异常及时与学校联系。
办园宗旨:用爱启迪智慧 用心润泽心灵
办园理念:促进每个儿童富有个性的发展！
办园特色:自然发展，自然成长，自然教育，自然发生，自然发现
编辑：郭昌俊
审核：唐安芹