幼儿园秋季幼儿保健小常识

随着秋冬季来临，气温逐渐下降且温度变得忽高忽低，病毒也开始肆虐，孩子们的抵抗力本来就偏弱，就更容易生病了。

今天由格林宝贝幼儿园为各位爸爸妈妈们整理了秋冬季幼儿保健小常识，希望家园共同发力，让宝宝用健康的身体去感知美丽的秋冬季。

宝宝因天气引起的身体不适，爸爸妈妈们要及时了解，做好提前预防工作。

喉咙肿痛：

1、秋季温差较大，加上气候干燥，孩子很容易出现喉咙不适、咳嗽等现象，因此，要注意让孩子多喝水，少吃油腻、刺激性食物。保持室内通风透气。

2、流鼻血：由于秋天天气干燥，容易导致鼻黏膜干燥破损出血。注意室内加湿，给孩子多喝水，尤其是剧烈运动后。多吃新鲜水果和蔬菜。注意荔枝、樱桃、芒果、杏等热性水果不要吃太多。同时,巧克力、羊肉等也不要摄入过多。

腹泻：秋冬是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，所以，妈妈们一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。同时，在轮状病毒性腹泻流行期间，不要接触其他患儿，不带孩子去人群密集的地方，避免感染。

感冒：感冒是秋冬常见病，孩子应该多喝白开水，尤其是早晨起床和睡前。不能用饮料替代白开水。要多吃富含水分的应季水果、蔬菜，菜汤也是补充水分的重要手段。如果孩子得了感冒，记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易服用抗生素。较好的办法是多休息、多饮水，用冷毛巾外敷降温。

哮喘：天气变换不定，容易导致呼吸道感染，潮湿的环境容易使霉菌加速繁殖，这些容易诱发孩子哮喘。所以，幼儿的被子和衣物要经常洗晒。

不轻易使用抗生素：当孩子生病了，感冒咳嗽，很多家长很着急，给孩子打针吃药，但这样对孩子是不好的。一定要谨慎用药，不要随意给孩子使用抗生素药物。

在格林宝贝的校园里，晨检和消毒是我们每天必不可少的保健工作。每天清晨当孩子们来到学校，热情并有礼貌的跟老师打招呼，进到教室之前，脱下整理好自己的室外衣物，放到自己的衣物收纳盒里，然后等待老师的常规检查。

老师会使用体温计和手电筒等工具查看班级所有孩子的体温、口腔、手足是否有异常的现象，保证班级幼儿在正常的状态下进到教室进行自我清理，仔细地按照“七步洗手法”洗手，避免把外界的小细菌带到教室里来，然后照镜子检查自己的仪容仪表是否整洁，之后再开展一天的校园生活。

0-6岁幼儿正值成长发育旺盛的时期，每天必须要保证幼儿从膳食中获取充分的营养物质，来满足其生长发育和生活所需。而营养学家认为秋冬季是给孩子补充营养，改善体质的最佳季节。秋冬季饮食注重荤素搭配，粗细搭配，保证食材的平衡。

给妈妈们的几点穿衣小建议：即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。古人说的“春捂秋冻”还是有一定道理的。尤其是小孩子，他们活动量大，火力旺盛，穿多了反而会因为捂出汗来而受凉生病。

在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。学龄前的孩子，多给他们一些空间，让他们完成部分的家务，是有效地帮助孩子成长的好方法。