2023年10月8日是第26个全国高血压日,为更好地服务辖区居民,普及健康知识理念,增强居民关注血压的意识,指导群众做好自我血压管理,提高高血压知晓率、治疗率和控制率,大孔卫生院于10月8日上午9点在大孔街道开展以“健康生活,理想血压”为主题的健康教育宣传活动。
随着社会不断发展,人民生活水平的不断提高,高血压作为一种常见病、多发病,发病率仍很高,严重威胁着人类健康。高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的“无形杀手”。
高血压的诊断:非同一天测出3次血压,达到或超过140/90mmHg的情况,可以确诊为高血压。1级高血压140-159mmHg和或90-99mmHg,2级高血压160-179mmHg和或100-109mmHg,3级高血压≥180mmHg和或≥110mmHg,1.2.3级高血压级数越高危险程度就越高更容易发生严重的并发症。
讲座过程中为老百姓详细讲解了高血压用药的十大误区:误区一、防控高血压是个人问题。比如高血压患者家属坚持“重口味”,那么高血压患者限盐就成了一句空话。误区二、正确血压概念不清。误区三、凭感觉估计血压高低。没有感觉不代表血压不高,没感觉不等于就没有危害。对症治疗药不能代替降压药治疗。误区四、不愿意过早服药。觉得自己年龄不大就开始服用降压药,担心产生“耐药”。我们要知道血压控制的越早,可以更有效的预防心、脑、肾损害。误区五、血压降得越快越好。降压要坚持缓慢、平稳的原则。误区六、开始不能用好药。经济许可下,我们应该优先选择适合自己的、长效降压药。误区七、血压降到正常,隔天吃一次降压药。误区八、降压药会伤肾。切记:伤肾的是高血压,并不是降压药!误区九、不了解降压药的副作用,比如普利类降压药可引起干咳,地平类降压药容易引起脚踝水肿等等。误区十、只知道服药,不定期测血压。
讲座现场,为了使辖区居民了解更多的高血压防治相关知识,活动通过悬挂宣传横幅、发放高血压防治宣传资料、测量血压、发放礼品等形式进行宣传。
活动现场屈院长耐心为咨询患者答疑解惑,普及高血压的常规知识,讲解了如何有效控制高血压、控制食盐摄入、戒烟限酒、树立健康的生活方式等高血压防治知识。
本次宣传活动共计参加居民120余人,发放宣传资料6类200余份,发放保健纸115包,本次宣传活动圆满结束,深受广大居民好评!通过本次宣传活动,让辖区广大居民进一步了解了高血压的防治常识,强化了居民的高血压防治意识,提高了辖区居民对高血压防治知识的知晓率,有力的促进了辖区内高血压防治工作的进展。