进入秋季，天气渐凉，早晚温差较大，由于幼儿的抵抗力、身体适应力较弱，气候的变化会使不少小朋友容易出现感冒、喉咙不适以及腹泻等症状；因此做好各项保健护理工作对维护幼儿的身体健康十分重要。
为了更好地帮助幼儿健康的度过这个换季时期，西安新城至美幼儿园为各位家长准备了秋季保健护理的小知识，爸爸妈妈们快来关注并行动起来吧！
秋季幼儿穿衣护理常识
1.不要给孩子穿化纤衣服，化纤衣服容易起静电，透气性差，会让孩子的皮肤更加干燥，容易引起皮肤过敏。
2.为孩子准备纯棉、麻质的衣服，这样的衣物吸汗性和透气性好，不刺激皮肤。
3.由于早晚温差大，要给孩子多备一件外套，早上和晚上温度低时穿。
4.给孩子穿透气轻便的运动鞋，尽量不要穿皮鞋。
5.注意腹部保暖，尤其是在孩子睡觉时，以免腹部受凉，引起腹痛、腹泻。
6.从领口相对宽松的衣服，调整为领口相对合体的衣服，来保护好孩子的大椎，以防止风从颈后入而造成孩子外感的问题。
秋季幼儿饮食护理常识
1.多喝温开水，秋季天气干燥，要及时补充水分。
2.多食润燥养肺食物，如：莲藕、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、蜂蜜、百合、芝麻、核桃、木耳、茄子、雪梨、柚子、猕猴桃等。
3.多吃含蛋白质含量高的食物，可以为孩子补充热源，如：鱼肉、虾、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆制品、葵花籽等。
4.多食含维生素A、C的食物，提高身体免疫力，如：鱼肝油、蛋类、牛奶、西蓝花、菜花、猕猴桃、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。
5.少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。
6.少吃上火的食物，天气变化异常，忽冷忽热，家长们在饮食方面应该要注意，少食用刺激性食物，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒、洋葱等。
秋季幼儿居家护理常识
1.秋季是收敛的季节，要保证孩子充足的睡眠，做到早睡早起。
2.减少孩子洗澡的频次和时长，泡澡时间过长，会使孩子汗孔持续打开，伤害孩子的正气，尤其是湿疹的孩子更是要格外注意。
3.注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
4.定期晒洗、更换孩子的被褥，保持床铺清洁。
5.及时清除室内的杂物，保证室内卫生，避免细菌、病毒感染。
6.定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。
秋季幼儿户外护理常识
1.多进行户外运动，增强孩子的体质和免疫力。
2.适当多晒太阳，可以增强孩子对钙的吸收。
3.适当进行耐寒训练，让孩子的身体能适应寒冷的刺激，增强抗病能力。
4.外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触，以免引起皮肤过敏。
让我们家园携手，共同为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，让幼儿安然度过“多事之秋”，健康、快乐、茁壮地成长！
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