拂尘的演练风格独特,技法鲜明、软硬兼施,开合紧凑;舞动起来如天马行空,洒脱飘逸,闪展跳跃,灵活多变。拂尘的动作以劈、缠、拉、抖、扫为主,有刀、剑、鞭、镖等器械的动作特点,练习拂尘时要求形与意合,意与气合,气与神合,运用时要求自然流畅,绵绵不断,一气呵成。具有良好的防身之效,倍受人们喜爱。
吴阿敏曾训练于安徽省体工队、武术队,主修太极拳、械、推手等太极项目,从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师,系吴式太极拳第五代传人,是中央电视台"闻鸡起舞"节目的特邀教练。
养生太极拂尘源流及特点
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【吴阿敏】36式养生太极拂尘 全套演练 (正身)
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【吴阿敏】36式养生太极拂尘 全套演练(背身)
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第一路 风声水起(第一讲)
1.金鸡报晓 2.怀抱太极 3.麒麟翻浪
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第一路 风声水起(第二讲)
4.转日回天 5.风卷残云 6.野马分鬃
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第一路 风声水起(第三讲)
7.昭君捕蝶 8.擎天一柱 9.鲁阳挥戈
08:51