说到志愿者，很多人认为很容易，不就是搞搞活动，奉献一下爱心而已。不然，做志愿者还是有很多要求的。比如做志愿活动时受委屈了，如何调整自己的心态？那么今天小编老志就为大家分享一下，做一名志愿者首先就要摆正心态，知道为什么做志愿者？做志愿者要具备“受气、受累、受苦”的“三受”精神。
每个人都会遇到委屈，都会有被误解或不理解的时候，这个时候心情自然会受到影响。志愿者做志愿活动时受委屈了，应该从以下几个方面调整自己的心态： 1、吃亏是福，坦然大方面对委屈，同时还要理性控制自己的情绪。 2、多换位思考，积极向上，传递正能量，要学会适应。 3、把委屈告诉亲人朋友，听听他们的忠告，释放不良情绪，找到改进工作的方式和方法。 4、及时态度诚恳地去和当事人交流沟通。 5、树立积极乐观、宽容豁达的良好心态。 相信做到以上几个方面后，你一定能调整好心态，继续更加积极的投身到志愿活动中。
那么如何摆正心态，其实就是调整自我的认知问题，很多人不明白志愿者的意义，不清楚志愿者的精神，不理解志愿者的原则，搞不懂志愿者的精髓，更是不去思考志愿者是为了谁。其实作为志愿者更多的是为了自我，不要动不动就是为了他人，为了别人。只有思考做任何事情就是为了自我，那么自我就会想明白了。赠人玫瑰手留余香，这是以志愿者的一种高尚行为去为他人赠予你的时间、技能、你的关心和呵护等，这个是站在一种境界去表达的一种行动行为。那么站在自我角度去思考，你就会发现，如果对方拒绝我，那么我是否适应呢？是否会生气。这就是一个心态问题，我们该如何去摆正呢！
其实摆正心态，你用反向思维就可以很好的得到应证。你奉献爱心的时候，把自己志愿者身份放低一点，怀着一种感谢感恩，而不是赠予方式，你就会发觉，如果我们的服务对象不给我这个机会，那么我虽然是一名志愿者也无法发挥爱心行动和奉献行为。所以我们得感谢他们给了我们的机会，给我一次做志愿者的机会。通过这样一思考，那么你在遭遇不公或者委屈的时候，自然就摆正了心态。心态就自然不纠结而是很好的得到释然。 以上就是简述志愿者的心态摆正问题，欢迎大家留言交流，一名志愿者只有把心态摆正了，那么一切迎刃而解。再志愿服务生涯中才能找到乐趣，找到幸福感，归属感，认同感。写得不到位的地方敬请大家指正。 关于做志愿者要具备“受气、受累、受苦”的“三受”精神。下期我们再做探讨。
志愿者---新时代文明实践者