每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节,此病毒极容易发生变异,每隔几年就有新的变异株出现,引起全球或区域性暴发流行。因此,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
诺如病毒感染潜伏期为12小时至72小时,通常为24小时至48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病,目前尚无有效的抗病毒药物,多数患者发病后症状轻,护理得当一般1-3天可自愈;可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分;婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,如因频繁呕吐或腹泻,出现脱水等较严重的症状时,应及时就医。
做好个人防护,勤通风、保持手部卫生,注意饮食饮水卫生。病例应尽量居家隔离,避免传染他人,出门带好口罩。
对于流感、手足口、水痘、诺如病毒等传染病的预防,大体上可以参考诺如病毒,同时每天保持愉悦的心情、充足的睡眠、均衡的营养和适当的运动也是必不可少的预防环节!