为进一步提升新专职消防队员的自我心理调控与心理适应能力,缓解大家在培训生活中日积月累的紧张情绪,10月8日,安康支队新专职消防员集训队开展消防心理建设专题授课,为新专职消防员带来一场心灵盛宴。
授课中,老师结合消防救援人员的工作性质、当前工作状态,从健康的概念、心理健康的表现、常见问题及成因分析、健康心理的自我维护五个方面进行授课,通过现场互动,引导新专职消防队员正确认识挫折,培养挫折承受力,合理利用心理防御机制和心理疏导及时调整心理状态、保持良好精神风貌。
本次活动借助心理健康知识现场讲授、自我疏导技能学习、心灵团体互动辅导、心理状态测评,整场授课既贴近新专职消防队员工作实际,又紧贴当代消防救援人员心理特点规律,既有问题分析,又有实际案例的体会,既有心理疗愈的方法,还有解决具体问题的办法,具有很强的心理启迪作用,对引导新专职消防队员妥善调节心理压力问题、保持积极向上的乐观情绪有着重要指导意义。
授课结束后,新专职消防队员结合自身实际,对如何正确看待自己的职业以及自身的价值进行了深入的感知与领悟,纷纷表示已掌握如何在今后的工作和生活中接纳管理情绪,有效转化释放压力,以更加积极向上的心态面对各种挑战。