美好“食”光—南雄市江头镇中心幼儿园第5-6周食谱

江头镇中心幼儿园
创建于2023-10-08
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营养食谱

  幼儿阶段正是长身体的关键期,合理搭配饮食才能有一个健康强壮的身体,补充充足的能量才是长高的关键。南雄市江头镇中心幼儿园的伙食不仅重视色香味俱全,更注重幼儿饮食卫生及营养均衡,来满足宝贝们的身体需求,这也是我们的目标与责任。现在,让我们一起去看看幼儿园的美食吧!

星期一食谱

早餐

水煮鸡蛋

  瘦肉粥

营养餐

高钙牛奶

红枣

午餐

软米饭

  油豆腐焖鸭子

玉米胡萝卜筒骨汤

午点

红豆糖水

星期二食谱

早餐

马拉糕

 小米粥

营养餐

高钙豆浆

 花生

午餐

软米饭

莲藕胡萝卜玉米蒸肉饼 

西红杮鸡蛋汤

午点

蒸红薯

星期三食谱

早餐

葱香馄饨紫菜虾皮汤

营养餐

学生奶

午餐

软米饭

土豆焖排骨

白萝卜丝肉丸汤

午点

蔬菜饼

菊花茶

星期四食谱

早餐

鲜圆粉黄豆骨头汤

营养餐

高钙豆浆

花生

午餐

软米饭

肉沫鸡蛋羹

冬瓜瘦肉汤

午点

瘦肉通心粉

星期五食谱

早餐

瘦肉鲜面条

营养餐

高钙牛奶

红枣

午餐

软米饭

土豆香菇焖鸡

党参枸杞红枣煲鸡汤


午点

蒸红薯

立秋之后,气温逐渐转凉,秋风习习,正是进补的好时机。为了在这个季节保持身体的健康,不仅需要注意饮食的营养搭配,还要特别注重补水和降低秋燥对身体的影响。广东人都爱喝汤,这个季节喝汤成了一种明智的选择。本周幼儿食谱中特地加入了三款滋补的秋季汤品,它们分别是:白萝卜丝肉丸汤、党参枸杞红枣煲鸡汤 、玉米胡萝卜筒骨汤。每一款汤都由独特的食材组成,荤素搭配不重复,不但营养齐全,而且能让宝贝们胃口大开。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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