雁塔一中2023年11月20至11月24日学生食谱

树莓奶冻
创建于2023-10-08
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周一

早餐:一蛋一奶,一蒸一烙,杂粮(红薯,玉米,南瓜),稀饭(红豆,玉米糁,小米)

午餐:

快餐:锅巴辣子鸡 盐煎肉  豆角茄子  豆皮炒青菜

套餐1:干锅酥肉  西红柿鸡蛋

套餐2:土豆烧鸡块  麻辣豆腐

套餐3:盐酥鸡  酸辣土豆丝

面食:牛肉拉面

水果:酸奶

晚餐:杂酱面 手撕包菜 豆沙包 稀饭

周二

早餐:一蛋一奶 ,一蒸一烙,杂粮(玉米,红薯,南瓜),稀饭(红豆,小米,玉米糁)

午餐:

快餐:土豆烧肉  宫保鸡丁 肉末粉条 香菇青菜

套餐1:糖醋里脊  豆芽粉条

套餐2:青椒鸡块 炒菜花

套餐3:金丝鸡排  手撕包菜

面食:麻辣米线

水果:苹果

晚餐:肉片菜花 西红柿鸡蛋 米饭 青菜汤

周三

早餐:一蛋一奶,一蒸一烙,杂粮(玉米,红薯,南瓜),稀饭(红豆,,小米,玉米糁)

午餐:

快餐:卤鸡腿 蒜苔炒肉  鱼香茄子  西红柿鸡蛋

套餐1:香辣鸡米花 土豆丝

套餐2:土豆烧肉  小豆芽粉条

套餐3:鱼排 干锅菜花

面食:重庆小面

水果:酸奶

晚餐:烩麻食  肉包子  芝香鸡排 稀饭

周四

早餐:一蛋一奶,一蒸一烙,杂粮(玉米,红薯,南瓜),稀饭(红豆,小米,玉米糁)

午餐:

快餐:土豆烧排骨 玉米鸡丁  麻婆豆腐蒜蓉油麦菜

套餐1:芝香鸡排  家常豆腐 

套餐2:锅包肉  土豆片

套餐3:香菇鸡块  手撕包菜

面食:西红柿鸡蛋刀削面

水果:香蕉

晚餐:臊子面 肉松饭团 稀饭

       

周五

早餐:一蛋一奶,一蒸一烙,杂粮(玉米,红薯,南瓜), 稀饭(红豆,小米,玉米糁)

午餐:

快餐:盐水鸭块 青椒肉丝  家常豆腐  酸辣白菜

套餐1:香辣鸡柳  地三鲜

套餐2:炸藕盒 干锅菜花

套餐3:卤鸡腿  西红柿鸡蛋

面食:酸汤水饺

水果:桔子

晚餐:麻辣冒菜 米饭 热狗 西红柿鸡蛋汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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