为进一步增强社区退役军人养生保健意识，提高社区退役军人身体健康素质，10月7日下午，秦陵街道秦陵科技社区居家养老服务中心开展秋季养生讲座。
讲座中，老师以幽默风趣的语言从中医养生理念入手，向大家介绍了中医养生知识，讲述了日常饮食、运动、睡觉的重要性，还为大家介绍了针灸的相关知识。并提醒大家在日常生活中要注意合理安排饮食、保持良好的心态、保证充足的睡眠。在讲解知识的同时，老师也不忘和退役军人及家属积极互动。除了会不时向台下提问，还教会大家几个简单易学的养生动作，提升了大家对中医养生和保健的兴趣。活动结束，现场也向参与者发放了伴手礼，感谢每一位社区退役军人及家属参与。
此次活动的举办，社区退役军人及家属进一步了解了如何运用中医自主防范疾病，强化了他们的防病意识，树立了健康、文明、科学的生活方式。下一步，秦陵科技社区将继续认真把拥军优属和退役军人服务工作落到实处，弘扬爱国拥军的优良传统，共建幸福美好社区。