1.肘关节，由肱骨远侧端和桡尺骨近端关节面组成。
2.肘关节生理功能：屈伸和旋转；俗话说弯、打直和左右转动。
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3.关节镜是用于诊治关节疾患的内窥镜。它不仅用于疾病的诊断，而且已经广泛用于关节疾病的治疗。肘关节镜是应用于肘关节的检查和治疗手段之一。
4.肘关节功能锻炼因人而异，根据疾病不同功能锻炼有所差异。根据肘关节损伤、软组织修复的状况，康复治疗划分为三个阶段，此次讲早期康复
1）早期康复（术后0-3周）
目的：消除肿胀；缓解疼痛；保持损伤关节最大活动范围；预防相邻关节粘连。
消除肿胀：抬高患肢，卧位用枕头或者三角垫；坐位或站立位用支具保护。
主动握拳活动，用最大力握拳，伸指（一个一个将手指用最大力气伸直，最后五个一起用力伸保持5s。），保持5s，20个/组，3次/日，2组/次。
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缓解疼痛：疼痛能忍受时，用冰袋冰敷，每2小时一次，每次20分钟，不能超过30分钟；疼痛难忍时遵医嘱用药止疼。
防止关节挛缩，维持关节活动度：被动牵伸关节。方法:一手固定近端，另一手牵伸关节的远端，维持30-40秒/次，3-4次/天。
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肘关节镜手术的目的是减轻疼痛，恢复肘关节功能。手术成功仅仅是治疗的三分之一，最重要的三分之二是功能锻炼，需要患者和家属密切配合。
锻炼过程中是痛并快乐着；痛是手术切除疼痛，快乐是肘关节功能慢慢恢复。
功能锻炼不能急于求成，需要日复一日的坚持锻炼。
肘关节中后期功能锻炼需按时来院复查，主任会根据个人恢复情况来制定后期活动方案。
复查非常重要，一定要根据医生交代的时间按时复查！祝病友早日康复！