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秋天不能贴秋膘！

重要的事情说3遍！

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秋冬季节是人体容易长胖的时候，对原本就肥胖的人群更容易增加体重，秋冬季一定要维持好体重，不能盲目“贴秋膘”。天气变凉，胃口会变好，喝些热汤，不能贪吃油腻食物。要吃早餐。如果早餐不吃，中午反而会吃更多。不宜在外做剧烈运动，可以在室内适度活动。

中医理论认为，“胖多痰湿”，而“脾虚生湿”，人体是一个整体的大环境，肥胖不仅仅是脂肪的堆积，更是湿邪重的表现之一，当脾胃不好，就不能运化水湿了，水湿排不出体内，就很容易出现“虚胖”，只有从根本上治疗痰湿疾病，方能有效地使肥胖者变瘦。

秋天不能贴秋膘！

　　快来集赞啦！

集满18个赞，可来濮阳市中医院门诊三楼减肥中心体验耳穴压豆减肥一次（胶布过敏人群禁用）。

　　集满28个赞，可来濮阳市中医院门诊三楼减肥中心检测人体脂肪成分分析（空腹或餐后2小时检查，女性月经期间不宜进行测量。体内植入有心脏起搏器、金属支架的患者请勿检测）。

　　说明：1、附带文字【快来集赞啦！集满18个赞，可来濮阳市中医院门诊三楼减肥中心体验耳穴压豆减肥一次（胶布过敏人群禁用）。集满28个赞，可来濮阳市中医院门诊三楼减肥中心检测人体脂肪成分分析（空腹或餐后2小时检查，女性月经期间不宜进行测量。体内植入有心脏起搏器、金属支架的患者请勿检测）】。

2、本次活动福利，一个微信只能领取一次，儿童成年人均可使用，不可代领，截图无效。

集赞时间：2023年10月8日-2023年11月30日。

温馨提示：如有近期体检报告，可携带检查单。

地点：濮阳市中医院门诊三楼减肥中心

咨询电话：0393-8631250