“寒露至，秋意浓”——旺族幼儿园开展寒露节气系列活动

十月是金色的，就像枝头那累累的金橘🍊

十月是火红的，就像秋天那丰收的高粱🌾🌾

在这硕果累累的十月里，我们迎来了二十四节气中的“寒露”。旺族幼儿园开展了“寒露”节气主题教育活动，帮助孩子们认识寒露节气，感受中国传统文化博大精神👍👍

老师们通过视频、图片和绘本阅读等多种主题班会形式，让孩子们认识了“寒露”节气以及相关的风俗知识。

大树随着寒露的到来，树叶泛黄并缓缓飘落，孩子们在城市的每一个角落捡秋叶，感受秋的印迹。

“秋冬吃柚，赛过吃肉”，

寒露时节是一年中吃柚子最好的季节。中医认为柚子性寒味甘微咸，有生津止渴、化痰止咳、健胃消食等功效。民间也素有“寒露吃柚子”的习俗。

趣玩寒露，落叶秀起来吧！家长带着小朋友们利用户外时间在小区院里捡落叶，观赏秋叶，老师带着孩子们用树叶🍂🍃做成美丽的树叶拼贴画、留下秋的印迹。

孩子们通过画、印、剪的方式留住了一段秋天的美好时光。

美好生活，万“柿”如意

“白云秋意浓，悠悠菊花香”。秋天是什么色？秋天是彩色的！“菊有黄华”说的是寒露将要谢幕时，漫山遍野的菊花仿佛约好似的，一夜之间凌寒怒放，给凄凉的深秋涂抹上了一丝勃然生机。就让我们用一双巧手，让那菊花朵朵开吧！

—道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。

可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。

白居易的《暮江吟》描述了深秋时节的景色。其中提到了寒露节气，这首诗打破了传统写寒露节气悲伤的曲调，用自然平淡的语言，创造出了流利清新的意境。

俗话说，“一场秋雨一场凉”，寒露过后，空气温度骤降，早晚温差大，是肠胃疾病、呼吸道传染病的高发时节，孩子由于身体机能还未发育完善，免疫力较弱，家长要给予他们更多的保护。

寒露节气时，气候干燥，人们的汗液蒸发较快，因而常出现口干咽燥、干咳少痰。所以寒露时节需要养阴防燥、润肺益胃。可以适当吃一些具有滋阴润燥作用的食物，如：梨、柿、小脚、苹果；胡罗卜、藕、银耳、豆类等，可以为身体补充水分，防止出现咽干口燥的症状。同时，要注意保持室内湿度，注意通风，预防季节交替出现感冒发热。