2023年9月25日,金拐杖为老助困服务队联合金阳花园社区居委会开展“潮暮年”健康养生保健操活动,通过对养生保健操的学习,提高辖区居民对健康生活方式的认识。
活动由志愿者张静主讲,志愿者以图片结合案例的形式,向居民讲解了健康生活方式及慢性疾病日常生活中的注意事项,并呼吁大家多运动,保持身心健康。并结合合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式进行科普。
活动中,志愿者带领大家一起学习了健康养生保健操,志愿者一个节拍一个节拍耐心地讲解示范,大家也学得认真积极、饶有兴致。通过现场互动互学,大家对健康养生保健操有了了解,社区居民纷纷表示学会健康养生保健操之后,可以随时随地锻炼身体,非常实用。
通过此次活动,使辖区老年人居民对健康生活方式有所了解同时社工向大家教授健康养生保健操,在辖区内营造了良好的健康生活氛围,为居民日常养生保健活动助力。