金秋🍂十月，我们迎来了二十四节气中的第十七个节气——寒露。
寒露，每年的10月8日前后（10月8日~9日），太阳🌞移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”时期的气温比“白露”时更低，地面的露水💧更冷，快要凝结成霜了。早晨可见露珠晶莹闪光。“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。
寒露三候
寒露三候，一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华！
一候鸿雁来宾：此时鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。
二候雀入大水为蛤：深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。
三候菊有黄华：是说在此时菊花已普遍开放。
寒露主题教育活动
通过老师们的PPT介绍，小朋友们了解了寒露由来和习俗。
水风轻，蘋花渐老，月露冷，梧叶飘黄。寒露今日至，小朋友们用画笔来描绘这一景象。
关于寒露有很多好听的歌谣，让我们一起来听一听吧
寒露习俗我知道
登高
登高是寒露节气的传统习俗之一，寒露到，露水随之增多，气温更低。小朋友们体验登高，提前感受了节气习俗的美好和神奇。
品花糕
寒露过后，叶落一秋，花草树木也逐渐枯萎，寒露吃花糕，有“留青”之意。并且，花糕有步步高升之说，因此常作为寒露节气的一种饮食。
秋钓
寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，此时钓鱼易上钩、易收获。
饮菊花茶
菊花盛开🌼，为除秋燥，有些地区就有饮“菊花茶”的习俗。菊花茶味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效 。
吃梨
寒露饮食要以滋阴润燥为主，香甜可口的梨，也是寒露养生饮食的首选哦。
寒露节气儿童保健小知识
寒露以后，随着气温🍂的不断下降，感冒是最易流行的疾病，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力也会增强，为了小朋友们的健康，请大家谨记以下几点哦💕！
寒露脚不露
早晚外出要添衣⬇️
多补充水分
不吃生冷不洁食物⬇️
保证室内空气流通
加湿器保持湿度⬇️
体育锻炼不可少
多进行户外运动⬇️