亲爱的家长朋友们:
您们好!处于生长期的儿童,饮食至关重要!俗话说“病从口入”,饮食不当不利于儿童的成长,甚至还会对儿童的身体造成伤害!特别向大家普及食品安全小知识,让我们一起来学习看看吧!
什么是食品安全呢?
食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据食品安全定义,食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全既包括生产安全,也包括经营安全;既包括结果安全,也包括过程安全;既包括现实安全,也包括未来安全。
购买食品的注意事项
- 注意看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。
- 注意看食品包装标识是否齐全,注意食品外包装是否标明商品名称,配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
- 注意看食品的生产日期及保质期限,注意食品是否超过保质期。
- 看食品的色泽,不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。
- 要做好家庭饮食卫生工作,对所有餐具等进行清洗、消毒。
- 要教育孩子做到不买无证摊贩处的食品,不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。
食品安全十大基本常识
常识一:白开水是儿童的最佳饮品
常识二:过量吃冷饮有损健康
常识三:易拉罐饮料对儿童有危害
常识四:长期饮用矿泉水会染疾病
常识五:彩色汽水会影响体格发育
常识六:膨化食品尽量少吃或不吃
常识七:营养补品千万不能随意吃
常识八:常吃果冻会阻碍营养吸收
常识九:可乐、咖啡儿童不宜喝
常识十:洋快餐营养单一不可多吃
儿童食品安全教育宝典
1.儿童大多爱吃零食,也喜欢将各种东西放入口中,因而容易引发食物中毒。
2.我们除了要把好食品采购、储藏、烹饪等方面的卫生关外,还必须教育幼儿不吃腐烂的、有异味的食物。
3.孩子服用的药大多外观漂亮,口感好,深受孩子“喜欢”;有的孩子甚至把药品当零食吃,因此,要教育孩子不能随便吃药,一旦要服药,一定要按医生的吩咐在成人的指导下服用。
4.饮食安全教育的另一方面是饮食习惯的培养。教育孩子在进食热汤或喝开水前必须先吹一吹,以免烫伤;吃鱼时,要把鱼刺挑干净,以免鱼刺卡在喉咙里;进食时不嘻笑打闹,以免食物进入气管等等。
小孩食品健康五要点
1.保持清洁
①拿食品前要洗手,准备食品期间也要经常洗手
②便后洗手
③清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备
④避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物
2.生熟分开
①生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开
②处理生的食物要有专用的设备和用具,例如刀具和切肉板
③使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触