十月怀胎，一朝分娩。在享受初为人母喜悦的同时，孕妈妈们也难免对自己的身体变化感到担忧。月子里注意什么？哪些活动能做？哪些不能做？什么是正常情况？
我们通常说的月子是产后1个月，而医学上是将从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺处恢复至正常未孕状态所需的一段时期，称产褥期。一般指产后6周，所以月子略短于产褥期，我们该怎么坐好月子以及产褥期保健呢？
为此，1月26日，我们孕妇学校邀请了我们产科主治医师张琼为准爸爸准妈妈讲解如何科学坐月子及产褥期保健！
希望各位孕妈妈们在这段特殊的时期里，能正确认识正常产褥期，适应生理上和心理上发生一些列的变化，做好产褥期保健，预防产后并发症，科学开心坐月子。
诚邀通知
各位孕爸、孕妈们，本周五上午10时邀请了我们产科主治医师张琼给大家讲解《科学坐月子与产褥期保健》。诚邀各位孕妈、孕爸参加，大家记得带上产检本，🎉🎉盖满三个章可以兑换免费胎监一次。同时有精美礼品🎁赠送哦！
产科是我院的重点科室之一，是信丰县危重孕产妇救治中心。自创建以来，一直尊崇人性化的服务理念，真诚的为广大孕产妇提供优质、安全、便捷、高效的服务，拥有一支“团结进取、求真务实”的医护团队，其中主任医师1人，副主任医师8人，副主任护师1人，主治医师4人，主管护师11人，开放床位33张，产科住院部设有温馨待产室、温馨产房，设有温馨家庭单人病房、双人间、三人间，能满足各种层次需要。
主题：《科学坐月子与产褥期保健》
时间：2024年1月26日上午10点
地点：信丰县人民医院门诊三楼孕妇学校
注：我院产科门诊开展延时服务，开诊时间：12:00-14:30（周一至周五，不含节假日），17:30以后的夜间门诊请前往新外科大楼9楼。欢迎前来问诊。