长期卧床不仅增加下肢静脉血栓的风险，而且还会产生其他不良影响，如胰岛素抵抗、肌蛋白丢失、肺功能损害等。术后1~3天早期下床活动与ERAS成功与否明显相关。
早期下床活动可预防肺功能下降、血栓栓塞性疾病、肌肉萎缩、肠梗阻，改善胰岛素抵抗。
那么术后第一次下床应该注意什么呢？
贴心提示：1.长期卧床、体质虚弱的病人应避免快速改变体位造成直立性低血压。
2.下床活动时一定要有家属陪伴。
起床有讲究哦！第一步：睡醒后先在床上躺30秒！
第二步：缓慢坐起，在床上坐30秒！
第三步：床边再坐30秒，无头晕、心慌、恶心等不适，再慢慢起身行走！
选择合适的防滑鞋，避免穿拖鞋！
选择合身的衣物，不可过大过长，这样容易导致跌倒。
下肢手术的患者首次拄拐下床时要正确调节拐杖合适的高度，并且正确佩戴膝关节支具。
上肢手术的患者同时也要选择合适的支具固定患肢才能下床活动哦！
祝您早日康复！