秋天已悄悄来临,气候的变化会让不少小朋友不适应,感冒、腹泻也成了这个时节的多发疾病,因此幼儿的衣、食、住、行,都需要格外注意。秋季幼儿常见的疾病有哪些,我们该如何预防?哪些情况下需要去医院呢?
秋季儿童3大常见病
1手足口病
2流感
3肠胃炎
生活习惯好,换季生病少,“换季就生病”像个魔咒一样,在夏末初秋之时常常出来“骚扰”孩子,除了做好预防工作外,家长们不妨帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
穿衣灵活:
季节过渡,孩子添衣不可过急,要注意灵活的穿衣方式,不要给孩子穿的太厚,也不要骤然给孩子减少衣服。
饮食搭配:
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,注意荤素、粗细搭配防止宝宝秋季便秘。
睡眠充足:
常言道“春困秋乏”,秋天里人们常常容易感到疲乏,这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。假期居家时,孩子的作息应与幼儿园时间差不多,做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。
适量运动:
生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响。《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》幼儿的运动时间给出了具体推荐:“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟;同时每天应进行至少120分钟的户外活动,若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少,但不应减少运动总量。”
个人卫生:
秋季预防患上流行性疾病,家长和孩子都要谨记15字口诀,勤洗手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被。孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病。家长要引导孩子养成勤洗手的习惯,这不仅有益于身体健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
入秋后家长应该配合幼儿园哪些工作?
1.学习有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
2.积极配合班级教师做好传染病的管理,做好幼儿的个人卫生,居家时经常开窗通风。
3.对孩子进行健康教育,按照季节变化及时给幼儿增减衣物。
4.传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游,如若必须前往,请您和孩子尽量全程佩戴外科防护口罩,勤洗手。
5.家长应坚持入园前和回家后给孩子自查,发现异常(如:皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻、咳嗽、味觉嗅觉异常等症状)及时送医治疗,并向老师请假。
6.督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯,合理搭配孩子膳食,少吃零食多喝水。
7.加强家园沟通,及时与教师交流孩子的健康状况。
秋季疾病多发,早发现早治疗,家长朋友们应该和幼儿园一起积极做好预防措施,确保孩子们的健康成长!