科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
星期一
水果:苹果
午餐:香米饭
米粉蒸肉
香菇白菜
紫菜蛋汤
点心:肉丝面
星期二
水果:梨
午餐:香米饭
西红柿土豆炖牛腩
豆干毛豆
青菜豆腐汤
点心:烧麦豆浆
星期三
水果:香蕉
午餐:香米饭
香菇鹌鹑蛋烧肉
炒三丝
菌菇肉丝汤
点心:肉包
星期四
水果:橘子
午餐:香米饭
土豆烧鸭
莴笋心山药西兰花
葛粉肉末汤
点心:红豆汤
星期五
水果:哈密瓜
午餐:香米饭
肉沫蒸蛋
火腿肠黄瓜
海带骨头汤
点心:蛋糕奶
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
