十一小长假归来，我们又一同踏上了前行的列车，如何尽快的帮助孩子们调整身心，让他们满能量前行，在赵顺生校长的号召下，年级组织开展了“赋能青春，健康成长”的主题班会。心理老师设计了心理健康课程，各班主任尽心尽力结合本班实际和特点精心布置。
稳定的情绪具有重要的作用，它可以降低焦虑和抑郁的发生率，促进心理健康的发展。它还可以促进人际关系，避免因情绪波动而引发的冲突和误解。另外，稳定的情绪有助于个体在面临压力和挑战时保持冷静，从而更加有效地做出决策并应对问题。对于中学生来讲，情绪稳定的能使他们更容易集中注意力，并且能更好地应对学习中的挑战和压力，提高学习效率和学习质量。
青春如歌，它嘹亮愉快；
青春如诗，它浪漫美妙；
青春的路上，良师益友的相伴前行让这段旅程更加愉快难忘。在主题班会最后，在教室内组织了小小团建，既增进了老师和学生之间的感情，又加深了同学们之间的了解。同学们兴致很高，对活动的每一个环节都认真参与，每个学生都跃跃欲试，展现了青春该有的激情和热烈！
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激情点燃梦想，梦想就是希望！青春的样子迷人多彩：青春有诗，青春有歌，青春有你，青春有我！愿我们心怀热爱，拥抱梦想，执热烈的火把，一路向前！