时间调整
亲爱的家长朋友们：
大家好！随着秋冬的来临，气候转寒，昼短夜长，为了把最好的阳光留给孩子，同时保证园内各项活动的有序进行，给孩子们创造良好的学习和休息环境，我园决定从2023年10月7日（星期六）开始执行冬季作息时间。请您调整好时间，按时接送孩子。
具体调整时间为：
入园时间段：
7：50--8：30
离园时间段：
小三班：16：00 小二班：16：05
小一班：16：10
中一班：16：15 中二班：16：20
大一班：16：25 大二班：16：30
迟到的危害
导致孩子时间观念差
经常迟到的孩子时间久了会变得拖拉、拖延、懒惰，对将来走入社会的工作效率带来极大影响。
影响孩子身体健康
孩子赖床起得晚势必在吃早餐时为赶时间草率凑活、狼吞虎咽，会给消化系统带来负担和伤害。
影响破坏教学延续性
迟到的孩子会打乱教学的节奏和安排，老师们和孩子们的注意力都将被牵制和影响，破坏了教学活动的延续性。可是，天气越来越冷，就连大人们也都起不来床，何况是我们的孩子呢？下面我们就一起来学习帮孩子们天寒地冻也不迟到的好办法吧！
向您支招
1、提升孩子的时间观念
家长们可以通过讲述一些与时间有关的故事，帮助孩子提升时间观念，让孩子们懂得没有时间观念所带来的不便及损失。
2、引导孩子分析迟到原因
有的孩子是因为懒床，有的是因为动作慢，可以和孩子一起找出迟到的原因，有针对性的克服。
3、给准时起床的孩子以奖励
奖励是一种动力，可作为加强孩子自我要求的一种方式。
保健小贴士
一叶知秋，一日渐寒，季节交替时孩子们的抵抗力可能变弱，气候的变化让不少小朋友出现不适应，容易出现口干舌燥、感冒等一系列问题，因此做好各项保健措施，加强维护幼儿身体健康非常重要，幼儿园准备了几项秋冬季保育保健小贴士，大家一起行动起来吧！
多吃蔬菜增强免疫力
秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强机体免疫力，预防感冒。
奶制品是不错的选择，另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子可以多吃一些。
可以在饮食中多增加一些富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、苋菜、胡萝卜、橘子、柠檬、草莓、猕猴桃、葡萄等。梨、苹果、枇杷、白菜、茼蒿、四季豆、冬瓜、丝瓜等维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
少吃“上火”食物
秋冬季节，在饮食方面应多注意，少食用刺激性食物，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。在水果的提供上，尽量减少一些热性水果，如荔枝、桂圆等。 也要注意少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
春捂秋冻
常说“春捂秋冻”，“捂”其实是个相对的概念，家长应当根据当日温度给宝贝来增减衣服，并不是穿得越暖和越好。 对于“春捂”，医生的建议是注意捂两头，即重点照顾好“头”和“脚”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。
而关于“秋冻”，指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿过多的衣服，不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那么到了冬天孩子可就要穿成五花大绑的超大粽子了。
及时就医
一旦孩子出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等，要尽快送医，避免因为耽误而使孩子病情加重。 在这里，家长们一定要注意，如果孩子出现身体不适一定不要坚持上幼儿园，及时就医才是对待孩子病情的正确方式。
按时接种疫苗
在流感的常发季节，家长一定要带孩子接种流感疫苗。接种疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，相对来说也比较的安全可靠。
鼓励孩子多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。在家里家长尤其要提醒小朋友多喝水。 各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内平衡。
秋冬季孩子易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激。
希望这些小贴士可以让家园工作更高效、更和谐，让我们共同为孩子的成长保驾护航！