童星午托一周营养食谱

星期一

午餐：杏鲍菇炒鸡、肉丝玉米炒冬瓜，蒜香娃娃菜，猪肉虫草花汤。

午点：香芋南瓜、西米露糖水。

星期二

午餐：鸭炒西兰花，肉沫滑豆腐，蒜香南瓜，猪肉豆芽汤。

午点：花卷面包，罗汉果菊花茶。

汤：紫菜蛋花汤

星期三

午餐：猪肉炒丝瓜，肉沫腐竹云耳炒粉丝，蒜香椰菜，猪肝瘦肉青菜汤。

午点：绿豆、芋圆、南瓜贝壳粉糖水。

星期四

午餐：冬菜焖猪肉，瘦肉炒青瓜红萝卜，蒜香菜花，鸭、葛薯红枣杞子汤。

午点：瘦肉娃娃菜面条

星期五

午餐：卤汁肉丸火腿肠，瘦肉炒豆腐炸，蒜香白菜，猪肉冬瓜红枣杞子汤。

午点：八宝粥（绿豆、红豆、薏米、小麦、黑米、糯米、银耳）。