幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期,为保证幼儿每日营养摄入量,船营区教育幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱,本周都准备了什么美味的食物呢,一起来看看吧!
🌟10月7日 星期六
早餐:
枸杞小米粥、小糖包、煮鸡蛋、肉丝炒小白菜木耳、鸡蛋胡萝卜炒角瓜
水果:
香蕉、桔子
午餐:
肉沫饭、炒大头菜、绿豆芽干豆腐、肉片杏鲍菇、红烧肉焖土豆
晚餐:
红豆饭、红烧小鸡腿、肉丝芹菜、蒜蓉油麦菜、瓜片鸡蛋汤
🌟10月8日 星期日
早餐:
南瓜粥、奶黄包、煮鸡蛋、火腿角瓜、肉炒干豆腐
水果:
香梨、晓蜜瓜
午餐:
金银饭、芹菜豆干、肉丝烧茄子、蒜蓉油菜、脊骨粉条
晚餐:
大枣饭、红烧鸡丁、海带根烧土豆片、天妇罗、肉丝白菜
🌟10月9日 星期一
早餐:
红豆粥、芝麻包、煮鸡蛋、肉丝土豆泥、豆干芹菜
水果:
白火龙、桔子
午餐:
绿豆饭、干炸小鸡腿、蒜蓉油麦菜、肉炒土豆丝、黄瓜木耳鸡蛋
晚餐:
燕麦饭、肉炒菜花、牛肉萝卜土豆、清炒木耳青笋、海带白菜
🌟10月10日 星期二
早餐:
蔬菜粥、小豆包、煮鸡蛋、五香芹菜花生米、肉丝蒜苗干豆腐
水果:
油桃、苹果
午餐:
黑米饭、砂糖地瓜、蚝油小油菜、孜然肉片、红烧肉鹌鹑蛋豆泡
晚餐:
白米饭、新三鲜、冬瓜汤、芹菜炒肉、鸡肉烧土豆
🌟10月11日 星期三
早餐:
白米山药粥、小花卷、煮鸡蛋、肉炒芹菜豆干、蒜蓉茼蒿
水果:
花生柿子、柚子
午餐:
红豆饭、角瓜干豆腐、芝麻菠菜、鱼香肉丝、脊骨烧萝卜土豆
晚餐:
金银粥、白菜肉包、地三鲜、猪肉粉条、
🌟10月12日 星期四
早餐:
红豆粥、花卷、煮鸡蛋、肉丝烧茄子、黑白菜
水果:
晓蜜瓜、白火龙
午餐:
米饭、宫保鸡丁、肉丝大头菜、蒜苗绿豆芽、青椒土豆片
晚餐:
玉米饭、鸡蛋糕、蒜蓉油麦菜、肉炒菜花、红烧肉豆腐扣
🌟10月13日 星期五
早餐:
绿豆粥、奶黄包、煮鸡蛋、清炒油菜、榨菜肉丝
水果:
香梨、苹果
午餐:
金银饭、烧豆腐、白菜炒粉、肉炒木耳、猪肉炖三丁
晚餐:
黑米饭、土豆茄子、清炒油菜、孜然肉片、可乐小鸡腿