美德幼儿园食谱
（10月7日-10月13日）
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
🌿星期六食谱🌿
营养美食 🍱 🍱
早餐: 葱花椒盐花卷
芙蓉鸡片
绿豆香米粥
早点：哈密瓜
午餐: 茄汁肉酱蝴蝶面
豆沙包、肉末双丝
午点: 小熊饼干
晚餐🍱: 黑米粥
奶香小馒头
笋瓜肉片➕家常豆腐
🍃星期日食谱🍃
早餐：牛奶
全麦三明治
早点：阳光玫瑰葡萄
午餐：金银米饭
凤凰玉米羹
白灼西兰花➕爆炒绿豆芽
咖喱鸡肉堡➕红烧排骨
午点：小蛋糕
晚餐：素菜蟒
南瓜大米粥
红烧茄子➕上汤娃娃菜
🌿星期一食谱🌿
早餐: 燕麦粥
猪猪包
肉末蒸蛋
早点: 哈密瓜
午餐: 飘香卤面
鱼香茄条➕鸡柳
西红柿鸡蛋面
午点：蛋糕
晚餐🍱:小米绿豆粥
奶香小馒头
手撕包菜
冬瓜炖肉
🍃星期二食谱🍃
早餐：小方馍
卤鸡肝
爆炒绿豆芽
营养鸡蛋汤
早点：葡萄
午餐：米饭
家常豆腐➕蚝油青菜
黄焖鸡块➕西红柿炒鸡蛋
午点：数字饼干
晚餐：八宝粥
开花馒头
茄汁瓜片
花菜炒肉
🌿星期三食谱🌿
早餐: 南瓜大米粥
月亮馍➕鸡蛋，煎香肠
早点: 麒麟西瓜
午餐: 千里香小馄饨
油酥千层饼➕蒸玉米
午点：纯牛奶
晚餐🍱: 玉米麦片粥
糖三角
木须肉
豆腐炒小白菜
🌿星期四食谱🌿
早餐: 母子二米粥
奶香馍➕黄瓜炒火腿
早点: 水蜜桃
午餐: 台式卤肉饭
乌鸡汤➕土豆红烧肉
五香卤鸡蛋➕清炒西兰花
午点：山楂卷
晚餐🍱:黑米粥
椒盐花卷
鱼香肉丝
青椒炒鸡蛋
🌿星期五食谱🌿
早餐: 营养豆浆
香酥小油条
茄汁西葫芦
早点: 苹果
午餐: 鸡丁刀削面
肉龙
爆炒肉丝
午点：寿司
晚餐🍱: 蜜枣糯米粥
什锦馒头
荷塘小炒
干煸豆角
🌟上周回顾🌟
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
均衡膳食🥗 守护幼儿健康成长是我们共同的使命✊
