【每周食谱】福鼎市晨曦幼儿园一周食谱 10月7日——10月13日

licly
创建于2023-10-06
阅读 1098
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

  我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

周六食谱(10月7日)

  早餐:蒙牛纯牛奶/豆沙包

        水果:香蕉

       午餐:  米饭🍚五香鸡腿🍗黄焖龙利鱼🐟炒冬瓜   淡菜汤

      午点:米粉汤

周日食谱(10月8日)

         早餐:红枣花生🥜豆浆/水煮蛋🥚

         水果:橘子🍊

         午餐:营养果蔬面疙瘩  (鲜虾🦐肉丝 香菇 花菜等) 

         午点:紫菜馄饨

周一食谱(10月9日)

早餐:  肉片粿汤

水果:苹果

午餐:米饭🍚香卤五花肉🥩椒盐虾 🦐炒花菜  筒骨玉米🌽汤

午点:绿豆粥

周二食谱(10月10日)

早餐:红枣银耳汤/红糖蒸糕

水果:梨🍐

午餐:土豆饭(土豆🥔香菇 肉丝🥩胡萝卜🥕虾干 葱等)炸五香卷 淡菜汤

午点:海鲜米面

周三食谱(10月11日)

早餐:伊利原味奶/红豆卷

水果:桂圆

午餐:   米饭🍚香肠卤鹌鹑蛋🥚爆炒花蛤  炒葫芦瓜  筒骨海带汤

午点:五彩汤圆

周四食谱(10月12日)

早餐:三鲜水饺🥟

水果:西瓜🍉

午餐:米饭🍚红烧肉🥩咖喱鱼丸 炒包菜 排骨萝卜汤

午点:五谷豆浆/卡通包

周五食谱(10月13日)

早餐:🥩肉燕溜溜

水果:水果拼盘

午餐:打卤面🍜煎蛋🍳卤五花肉🥩

午点:南瓜粥🎃

制定:膳食委员会成员

编辑:杨厚兰

审核:方素宝


阅读 1098
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉