亲爱的家长们:
国庆假期马上就要接近尾声，宝贝们即将回归美好的幼儿园生活，怎样才能帮助孩子顺利、平安、有序返园呢？让我们一起来看看吧！
返园时间
返校日：10月7日（周六）
温馨提示：本周共入园七天，10月7日（周六）、10月8日（周日）均正常上课。
家长朋友们记得调好闹钟哦！
饮食要规律
国庆期间，家里各种美味佳肴，孩子可以随意吃、随时吃，假期过后，部分孩子就会出现不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至出现身体不适等问题。
为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长们要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，增强孩子的抵抗力。
规律作息要保持
孩子整个国庆假期8天，是否都是想睡到几点就睡到几点，午睡的习惯也没有坚持，不规律的作息会让孩子再回到幼儿园时，很容易感到不适应。孩子正处于生长发育的黄金期，一定要在规律的作息下，保持充足的睡眠时间。请家长配合幼儿园的作息时间，让孩子早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具等。
自理能力要锻炼
鼓励孩子自己的事情自己做，放手让孩子自己动手吃饭、穿脱衣服、独立大小便等，以培养孩子的独立性和主观能动性，让孩子有更多的自信融入。
给宝贝一个心理暗示
假期快结束时，告诉宝贝：“假期结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。要给宝贝正面动力而不是负面压力。如果宝贝返园的情绪比较严重，爸爸妈妈千万不能对宝贝失去耐心，可以转移他们的注意力，也可以让宝贝和自己的好朋友约定一起回幼儿园，让宝贝更有返园的兴致。
家园配合温馨小提示
如假期里孩子发生过发热、肺炎、手足口病、水痘等传染性疾病，请主动告知班级老师，做好居家隔离观察、休息治疗措施，直至症状消失后凭医院出具相关证明方可返园。
冬季作息时间表
亲爱的家长朋友们，假期的快乐时光回忆满满，假期后帮助宝贝们收心责任重大。让我们携手家园互助，循序渐进，科学有效地帮助宝贝顺利收心、减少哭闹、开心返园！
撰写：张笠
审核：吴丹
发布：秦冬雪