温馨提示:
1.现在是秋季，气温不稳定，请为宝贝准备好薄外套及汗巾，方便我们照顾好宝贝，及时为宝贝们增减衣物。
2.注意宝贝个人卫生管理，帮助宝贝剪指甲、洗澡等，远离细菌与疾病。
3.记得把宝贝们需要带到幼儿园的床上用品等整理好，回园时和班上老师做好物品交接工作。
4.假期外出或返程应增强人身安全和交通安全意识，遵守交通规则，乘坐安全合法的车辆，不要搭乘超载车辆、非法营运车辆。
5.请您继续督促孩子严格遵守防溺水“六不”纪律要求，增强孩子涉水安全意识和自我保护能力。
6.注意做好新冠病毒感染、感染性腹泻、急性出血性结膜炎等传染病健康监测，如出现发热、咳嗽、结膜红肿等症状请及时报备班主任，避免带病入园。
7.10月7日（星期六）7:40～8:10入园，请宝贝们按时回园参加集体活动哦！
老师寄语
尊敬的家长，亲爱的小朋友们：
叮咚，您的假期余额已不足啦！“十一”小长假已经接近尾声，老师十分期待宝贝们按时回到幼儿园的大家庭来哦！大家做好准备了吗？
8天的小假期也许会造成孩子的生活不太规律，有些宝贝甚至会有不想去幼儿园的想法，这可怎么办呢？为了帮助孩子们节后能快速调整状态返园，建议各位家长在家做好以下准备工作。
一、恢复饮食习惯
国庆假期，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。
假期最后一天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。
二、恢复作息时间
国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：
创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。
睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。
睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。
三、培养独立能力
假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！
家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！
四、心理暗示
假期的最后一天了，告诉孩子:
“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。
“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”
对孩子要给正面动力而不是负面压力。
五、给孩子发出一个必须入园的指示
长假结束后，返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。
当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。
六、给孩子会按时来园接他回家的提示
家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让宝宝有安全感。
七、用仪式结束假期
孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？
建议：在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，我要回到幼儿园了。
对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。
想对爸爸妈妈们说
也许，我们做出了如此种种的努力之后，宝贝回园第一周，仍然会忍不住哭泣。但是，请相信，这天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。我们家长要做的最重要的事情并不是阻挡孩子的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。
鼓励孩子，让孩子感受爸爸妈妈的爱一直都在。告诉自己，勇敢地放手孩子才会走得更快更稳。相信老师，家园共育才能托起幼儿的精彩未来。
编辑:蓝雪新
一审:刘 艳
二审:罗秋云、韦秀琦
终审:刘 云