俭以养德 不负“食”光
——中澳实验学校公小四（5）班光盘行动主题活动
秋风送爽，瓜果飘香，又是一年丰收的季节。中秋国庆双节已至，在品尝丰收硕果的同时，我们更要明白农民伯伯“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛，一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
节约粮食是美德，是素质，更是责任。为此中澳实验公小四年级在王红连年级主任的精心策划和组织下，展开了一次光盘行动系列课程。
Part 1：光盘行动 启动仪式。
9/26下午，中澳实验公立四（5）班在班主任吴爱玲老师的带领下召开 “俭以养德 不负食光”为主题的班会，具体如下：
首先吴老师为同学们解读这次光盘行动的背景和意义：“全球平均每年，因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民！”，这些数字同学们都是第一次听到，也第一次深切感受到作为个人节俭不浪费的重要性！
接着吴老师用通俗易懂，诙谐形象的语言讲述光盘行动的意义，同学们一个个竖起耳朵，听得津津有味……
然后吴老师又从“粮食来之不易”，“珍惜粮食别浪费”两方面展开，同学们个个身体力行，弯腰一分钟来体会农民伯伯插秧的辛苦！虽然累，但是也要坚持，这样生活中我们才更懂得去珍惜粮食.....
紧接着四（5）班51名同学全部起立，认真宣读倡议书，那整齐而铿锵有力的声音似乎想告诉世界上每一个人：我们要持续一起光盘行动！
最后在吴老师的带领下，全班同学庄严的在签名墙上签上自己的名字，从此便签上了一份承诺，也签上了一份责任和义务.....
小小的字体，蕴含大大的能量，只要团结在一起就能撑起光盘行动的一片天......
Part 2：光盘宣传 走进社区
2023年10月4日上午10:30-12:30，公小四（5）班的10名光盘行动义工穿着红色小马甲，带着他们的口号“民以食为天，盘以光为廉；光盘行动，从我做起”，带着各种类型宣传单和倡议小标语来到桃源居门口的商业街，希望用自己微薄的力量让更多人“节粮爱粮，厉行节俭”！
采访”川滋味““北方饺子馆”老板，好多问题都迫不及待想问啊，让我们一起排排队吧！
果然都是老板，他们的回答都让同学们眼前一亮，哎呦不错哟！
让我们也采访一下用餐者吧，听听他们平时是怎么践行光盘行动的，哈哈！
经过2个小时的”奔波“，同学们收获多多，点开看看吧！
除了集体义工宣传光盘行动之外，四（5）班其他的小朋友也没有闲着哦！他们在家里，在餐馆，在旅途中......也在用自己的行动践行着光盘行动：
聚餐少点一个菜，剩菜打包一样珍贵！
吃多少，盛多少，不浪费，味更香！
分量小了，味道更香了！
光盘行动，从我做起！
一滴汗，一粒粮
让我们吃光光！
Part 3：光盘行动 发起倡议
米粒虽小，尤见礼义廉耻；节俭事微，可助兴国安邦。让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，居安思危，戒奢倡俭，自觉珍惜每一粒粮食，坚决杜绝舌尖上的浪费，让爱粮节粮在全市校园蔚然成风，为日照精彩“蝶变”做出自己应有的贡献吧！为此，我们倡议：
1、弘扬美德，节约为先。弘扬尊重劳动、勤俭节约的传统美德，牢固树立勤俭节约光荣、铺张浪费可耻的意识，做到餐厅不多点、食堂不多打，按需点餐，定量拿取，积极践行“光盘行动”，制止浪费现象，向舌尖上的浪费说“不”。
2、珍惜粮食，争当模范。养成节俭用餐习惯，践行绿色生活方式，做到不剩饭不剩菜，理性就餐。
3、文明就餐，引领风尚。积极参与文明餐桌行动，自觉遵守社会公德，剩菜要打包，离桌随手带。
4、科学饮食，健康生活。树立科学饮食新理念，提倡少油、少盐、少糖、低脂食品，不暴饮暴食，不盲目节食，一日三餐吃饱吃好，注重营养均衡搭配。提倡到学校食堂就餐，不点或少点外卖。勤于锻炼，追求健康体魄。
5、俭以养德，久久为功。注重勤俭修为，主动培育艰苦朴素的美好品质。向亲朋好友、周边群众积极宣传“爱粮节粮”知识，让“节粮爱粮，厉行节俭”成为所有人的共识和自觉