普拉提是当今国际上最流行最实用的功能性课程,被广泛运用到健康领域,包括康复理疗、孕期产后恢复训练、健身塑形等领域,其理论基础建立在西方医学解剖与东方的瑜伽呼吸法,被公认为是当今世界最具有科学性和安全性的训练。
面向人群: 健身私人教练,瑜伽教练,普拉提教练,团操教练,体能训练师,康复 治疗师,普拉提爱好者康复医生及医疗专业人员,瑜伽教练,舞蹈教练以及对普拉提有兴趣的爱好者。
1.普拉提器械(Reformer)培训内容1.普拉提解剖知识及运动原理,普拉提核心床基础动作分析;
2.体验互动练习熟悉掌握动作,
3.有能力设计并教授一节普拉提核心床初级课程
4.普拉提中高级核心床动作解析及每个动作的相关性包括进退阶
5.普拉提(私教/团课)教学步骤及要点
6.熟练掌握普拉提小团体课课程设计
7.如何将普拉提训练运用到私教中整合已学知识,并设计针对性核心床课程(私教/团课)
8.增加观察能力及沟通技巧,多方面提升教学能力课程特点:重实践,每期课程充满新鲜感,举一反三
训练主线:动作技能-体能素质-教练技巧训练原则:万变不离其中的精华是什么?掌握原理,帮助解决自己或客户训练中常见的问题,更重要的是建立了无意识有能力的高效身体使用状态,提高生活品质!优秀学员经过考核可以留馆任教,晋升为助理培训师、培训师
培训概要课程:
(含教材、证书) (每班仅限8人)开课时间: 初、中级: 理论教学:9:00-12:00 实践指导:13:30-16:00
报名热线:赵老师:13357979533
尹老师:13770365661 (微信同号)
座机热线 0517-83926682
报名地点:淮安市花漾城四楼 新亚附近
水渡口大道 香格里拉A区孚乐普拉提瑜伽