寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊;太阳到达黄经195°;在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
知寒露
寒露是九月的节气，这个时候气温更低，露水更多，天气越来越寒冷，洁白晶莹的露水即将凝结成霜。所以这个节气被命名为 “寒露”这就是“寒露”的名称由来。
让我们一起通过动画视频来了解寒露吧🍁🍁
寒露三候
一候：鸿雁来宾
大雁从白露节气后开始往南迁徙，到了寒露节气后就是最后一批南飞的大雁了。
二候：雀入大水为蛤
雀鸟被认为会深入大海，变成蛤蜊，飞物化为潜物躲避寒冷。
三候：菊有黄华
菊花在寒露节气时开始绽放，表示秋天已经到来。
寒露习俗
1.赏红叶
寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。赏枫叶的这个 “赏”字非常重要，不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了，必得身临其境方能品味其妙。
2.赏菊花
农历九月又称菊月，是菊花的月份。菊花为寒露时节最具代表性的花卉，处处可见它的踪迹。越是霜寒露重，越是开得艳丽，所以是赏菊花的好时节。
3.讲养生，吃芝麻
此时，气温由凉爽转为寒冷。寒露时节养生应养阴防燥、润肺益胃。民间有“寒露吃芝麻”的习俗。在北方地区，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的抢手货，例如芝麻酥、芝麻糕等时令食品。
4.秋钓边，醉江蟹
寒露时节，全国大部分地区已进入秋季。在江南地区，人们除了赏菊花，还有吃螃蟹、钓鱼的习俗，甚至有“秋钓边”的说法。其含义就是，每到寒露时节，气温快速下降，深水处太阳已经无法晒透，鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，便有了人们所说的“秋钓边”。
5.菊花茶，坚持喝
每个季节都有适合它精神气质的花。寒露到来的农历九月又称菊月，是菊花的月份。和大多数春夏盛开的花不同，菊花是反季节的花，越是霜寒露重，越是开得艳丽。寒露三候中的“菊始黄华”，指的正是菊花此时普遍开放。
6.觅秋茶
寒气露冷，秋分至寒露，为秋茶。秋茶中以正秋茶为最佳，每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之正秋茶。茶分春秋，喝茶却能不分时间地点。寒露已过，新茶已上。
寒露保健
1.多喝热水
寒露过后.我国的大部分地区就被冷空气控制啦，降温后空气会变得干燥，甚至会出现皮肤开裂呢，小朋友和大朋友们要记得一定要多喝热水哦。
2.适当增添衣服
早晚温差变大，早晚要添衣，寒露脚不露，早晚外出要添衣。
3.勤通风
开窗通风，保持湿度，保证室内空气流通。
4.均衡营养、
忌食生冷，均衡饮食，不吃生冷不洁食物，不挑食。
5.适量运动：
适当运动，增强免疫力，体育锻炼不可少，多进行户外运动。
温馨提示
寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒咐致病力增强。家长朋友和小宝贝们要适当宝贝增添衣物哦。