今天接到家长的咨询，假期马上结束了，孩子怎么不着急，作业还没开始写，整天就知道打游戏，我该怎么办？
家长这种着急的心情可以理解，在心理学上称为焦虑，焦虑主要是家长对孩子的前景不确定性的担忧，正常的焦虑，适度的焦虑是有必要的，可以唤起警觉，激发斗志。但是过度的焦虑就是一种病态。所以，家长要时刻警觉！
我们先放下唠叨，不要把关注点全放在孩子学习上，作为家长，先干好自己的事，对孩子打游戏这件事不要谈虎色变，用真确的方法引导，休息日多安排一些户外活动，多一些体育运动，让孩子的业余生活丰富起来，这样减少孩子拿手机的时间。
但凡在教育孩子的过程中感到费力，没有办法，那一定是你的教育方法不对，我们就要及时调整
做一个淡定且情绪稳定的父母不是看两篇文章就会，是一个长期且漫长的路径，父母的改变是孩子变好最快的路径！