亲爱的家长、学生们：
国庆小长假过得怎么样？转眼间，小长假就要结束啦！小学生们就要返校啦！返园时间如下：
返校时间：10月8日（星期二）正常上课
随着天气逐渐变凉，为关心学生的健康成长，合理安排好学生生活，经研究，东文山小学自10月8日（周二）起开始执行秋冬季作息时间。
* 一 *
学生做息时间：
（1）上午作息时间不变。
（2）下午到校时间：
一二年级1:40
三至六年级1:30
全体学生2:00上课
（3）离校时间：
一年级:4:30
二年级：5:00
三至六年级：6:00
* 二*
温馨提示
进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，学生容易感冒和喉咙不适，因此，学生的衣食住行也需要注意。
. 衣 .
由于温差较大，早晚应比白天多加一件衣服。同时，学生的鞋子应以轻便的运动鞋为主。
. 食 .
多让学生吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，他们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能孩子不喜欢吃，但家长可以通过改变烹饪方法让学生食用。比如在做菜时，增加蒜末的添加。平时给学生煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的学生，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿喝。
. 住 .
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
. 行 .
秋天最适合户外运动，建议家长多带学生到户外活动，多晒太阳。多晒太阳可以提高体内的维生素D，从而预防感冒和其他常见呼吸道疾病。
期待孩子们健康、开心、顺利的如期返校。
