烟火人间，风味长存
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致
营养膳食
合理的营养是学生身体发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。颍川路学校餐厅根据学生每日各种营养素的需要量，结合季节特点，合理搭配膳食，让孩子们在黄金时期健康成长!
新鲜的食材，经过厨房工作人员规范的操作，科学的搭配，摇身一变，成为孩子们碗里的美味佳肴。让我们一起来看一下下周（2023.10.07——2023.10.13）都有哪些美味佳肴吧！
星期六
营养早餐：
奥尔良小卷
馒头
水煮蛋
有机花菜炒肉
蒜蓉时蔬
黄金玉米糁
能量午餐：
大米 馒头
校园大盘鸡
手撕包菜
菌香豆腐
西红柿鸡蛋面
五彩豆腐汤
冰糖雪梨
温馨晚餐：
馒头
肉丝炒河粉
卤素鸡
花生燕麦粥
星期日：
营养早餐：
酱香卷
馒头
蒸水蛋
西芹香干炒肉
蒜香凉粉
南瓜小米粥
能量午餐：
馒头
校园热拌面
烤香肠（1个/人）
自制蛋挞（1个/人）
绿豆汤
冰糖柠檬
温馨晚餐：
鲜猪肉包
馒头
清炒时蔬
素炒三丁
养生黑米粥
星期一
营养早餐：
三色粗粮卷
馒头
五香卤蛋
五花肉炖面筋
素三丝
红豆粥
能量午餐：
馒头
校园手抓饭
青椒烧冬瓜
白菜炒豆腐
肉丝面
三鲜鸡汤
山楂苹果汤
温馨晚餐：
馒头
鸡丁米线
素炒西葫芦
红薯绿豆粥
星期二
营养早餐：
五彩时蔬卷
馒头
茶叶蛋
甘蓝炒海带肉沫
青菜烧豆腐
花生燕麦粥
能量午餐：
馒头
菌香鸡丁面
奥尔良小腿（1个/人）
蒸杂粮（1个/人）
绿豆汤
冰糖菊花茶
温馨晚餐：
馒头
川香回锅肉
炝锅包粉
南瓜小米粥
星期三
营养早餐：
南瓜卷
馒头
盐水鸡蛋
瘦肉烧南瓜
粉丝娃娃菜
麦仁大米粥
能量午餐：
大米
馒头
京酱肉丝
豆角烧茄子
白萝卜炒粉条
茄汁面
大骨海带汤
西瓜香橙汁
温馨晚餐：
蒸菜饼
馒头
三色肉丁
大豆芽炒粉条
红枣葡萄干燕麦粥
星期四
营养早餐：
牛肉胡辣汤
馒头
茴香小油条
茶叶蛋
白芍生菜
椒丝银芽
白玉面汤
能量午餐：
馒头
家常卤面
香酥鸭腿（1个/人）
时令水果（1个/人）
绿豆汤
玫瑰花茶
温馨晚餐：
紫薯卷
馒头
瓢瓜炒肉
青椒土豆丝
金银米粥
星期五
营养早餐：
酱香卷
馒头
水煮蛋
青椒冬瓜炒肉
素炒茄丁
黄金玉米糁
能量午餐：
馒头
家常烩菜
豆沙包（1个/人）
西红柿鸡蛋面
绿豆汤
冰糖雪梨
温馨晚餐：
奥尔良小卷
馒头
肉丝炒拉条
干锅双花
鸡蛋面汤
紫薯的营养价值
帮助控制血糖水平。
由于紫薯中含有大量的慢性碳水化合物和纤维，这些成分可以稳定血糖水平，缓慢释放能量，防止糖尿病患者的血糖剧烈波动。此外，紫薯还富含抗糖化剂和抗糖化酶，这些成分有助于防止人体中的蛋白质与糖分子结合，从而保护身体免受糖尿病的影响。
紫薯还可以帮助降低血压和改善心血管健康。
由于紫薯中富含钾，可以帮助舒张血管，从而降低血压。此外，紫薯中的黄酮类物质可以帮助降低胆固醇，保护心血管系统，从而减少心脏病和中风的风险。
提高免疫力
紫薯所含的丰富营养物质，能够促进人体免疫力的提高。研究表明，紫薯中的花青素等化合物，具有良好的抗微生物和抗炎作用。
总之，紫薯具有丰富的营养素和健康功效，吃紫薯可以帮助人们预防许多常见的疾病，提高身体健康和免疫力。尝试添加不同种类的紫薯到你的日常饮食中，可以享受到紫薯独有的口感和健康价值。
食品安全和食品质量是颍川路餐厅一直关注和不断提升的重要工作，为全体师生提供营养午餐，陪伴孩子的成长，食堂一直在努力，能够获得师生的认可和一声“很满意”，是我们前进的动力。
（受食材供应等不可控因素影响，可能会导致极个别菜品需要临时调整，但食堂保证调换同等品质的菜品）
